La estrella de "Modern Family" se ve más delgada que nunca en Instagram Share

Ariel Winter atontó a sus fans con una foto chispeante que publicó en Instagram, mostrando su pérdida de peso. Ella se apoyó en una pared mientras posaba en pantalones holgados blancos con lazos blancos en cada lado. La estrella Modern Family combinó sus pantalones con una blusa negra que revela su escote y se veía radiante cuando posó.

Winter confesó haber reducido quirúrgicamente sus senos de 32F a 32D en marzo, durante una entrevista con Good Morning America.

Ella menciona que ella siempre está luchando con su peso. Todavía siente que no ha recortado lo suficiente, ¡aunque definitivamente podemos ver la diferencia! Los secretos de la aptitud para el invierno son simples: ¡coma sano y haga ejercicio! Sigue leyendo para saber más.

La lucha contra la pérdida de peso de Ariel Winter

Los entrenamientos son parte de la rutina de Winter y se asegura de que no los extrañe. Su novio a menudo la acompaña a entrenar en el gimnasio e incluso van de excursión juntos. Ella trabaja con el entrenador de celebridades, Gunnar Peterson, conocido por recortar una serie de celebridades como Khloe Kardashian, Kim Kardashian, Jennifer López y muchos otros.

Una vez que los entrenamientos regulares se convirtieron en parte de su rutina, la actriz le dijo Glamour en agosto pasado, "Me he sentido más feliz conmigo misma que nunca". Winter confía con seguridad en su vergüenza corporal y confía en la forma en que se ve y se siente. Ella dice que puede usar vestidos de todos los estilos y no tiene que pensar en ponerse el vestido más ajustado.

Ariel Winter's Weight Loss Diet

Ariel Winter siempre se adhiere a un estilo de vida saludable y siempre es consciente de su consumo. no para perder peso, sino para sentirse saludable. Ella practica el control de porciones para cada comida y solo come aquellos alimentos que pueden beneficiarla de alguna manera. Ella se abstiene de la comida chatarra y procesada ya que es consciente de su bajo contenido de nutrientes. Ella se asegura de que coma lo que su cuerpo necesita en lugar de lo que desea. La dieta de invierno está repleta de las vitaminas y minerales correctos de fuentes saludables como frutas frescas y vegetales verdes.

Se deshizo de los alimentos malsanos y deficientes en nutrientes e incluye muchos carbohidratos y fibras complejos como la avena, el arroz salvaje y todo cereales de grano en su dieta. También consume una buena cantidad de proteínas durante todo el día, cuyas fuentes incluyen pescado, huevos y pollo.

En lugar de optar por las bebidas azucaradas que contribuyen a una ingesta alta de calorías, jura por el agua potable. Bebe tres litros de agua todos los días, lo que no solo le quita la sed, sino que le proporciona enormes beneficios, como suprimir el apetito, enjuagar toxinas y bendecirla con piel radiante.

Ariel Winter cree en los beneficios para la salud del ajo, que incluyen impulsando el metabolismo, eliminando la grasa de las células y desintoxicando el cuerpo. ¡También debe ser consciente de que también ayuda con la pérdida de peso!

¡Creemos que la estrella positiva para el cuerpo se ve absolutamente impresionante!


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Fuentes:

"Ariel Winter Diet Plan", sitio web de Celebrity Sizes, 29 de enero de 2016; http://www.celebritysizes.com/ariel-winter-diet-plan/, último acceso 14 de diciembre de 2016

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