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Margot Robbie Sporting Fresh ¡Mira en Big Hat! Harley Quinn en gran forma delante de las sirenas de Gotham City

Margot Robbie llevó a Instagram luciendo una mirada fresca en un gran sombrero mientras disfrutaba de un refrigerador, luciendo radiante. Harley Quinn está en gran forma por delante de Gotham City Sirens.

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Con Escuadrón Suicida ganando más de $ 745 millones en todo el mundo, Margot Robbie está en la cima de su carrera. Ella está agregando un conjunto de roles con el último en Gotham City Sirens .

No solo tiene un gran talento, sino que también tiene un físico envidiable. Su buena apariencia y físico afinado son siempre la comidilla de la ciudad. Es difícil creer que Robbie trabajó durante tres horas la mayoría de los días mientras disparaba para Suicide Squad .

Su entrenador, Andie Hecker, reveló los secretos de su físico delgado y cómo Robbie se puso en forma para el papel. Ella le dijo People, "Ella era una soldado total. Fue muy satisfactorio ver cómo su cuerpo se transformaba en exactamente lo que quería que se viera en tan poco tiempo. "Para lucir con confianza los pantalones cortos Suicide Squad tuvo que haber tonificado las nalgas y las piernas, así que lo hizo un montón de serie lateral del muslo exterior. Apuntó a sus glúteos externos con altas repeticiones y pesos bajos, tirando de sus músculos para terminar con un físico tonificado como resultado.

Rutina de entrenamiento de Margot Robbie

Entrenamientos de Margot Robbie incluyen ejercicios de ballet, Pilates y cardio como el salto cuerda, rebotes y saltos de ballet. Ella se adhiere a pesados, bajos representantes de tirabuzones arabescos conectados a poleas de resistencia. Para elevar y tonificar su trasero, ella hace levantamientos de arabescos de estilo ballet con pesados ​​tobillos.

Los entrenamientos que Robbie disfruta especialmente son aquellos que la hacen sudar. Le encanta andar en bicicleta, correr y jugar al hockey sobre hielo. También practica yoga, lo que le ayuda a tener un cuerpo flexible y también la relaja después de un día agotador. Sus abdominales planos súper tonificados son el resultado de hacer abdominales.

Muchos de sus entrenamientos incluyen el trabajo de cuerpo entero, incluida la natación, que es un ejercicio excelente que apunta y fortalece todos los músculos. Todos los ejercicios contribuyen a ese físico perfectamente tonificado.

Plan de dieta de Margot Robbie

A Margot Robbie le encanta comer y a menudo se permite cerveza, hamburguesas, pasteles y papas fritas. Si tiene que filmar para un papel particular, tendrá una dieta restrictiva. Durante esos momentos, ella adopta una dieta extrema de zanahorias.

Para sus rutinas de entrenamiento extenuantes, ella alimenta su cuerpo al comer alimentos ricos en nutrientes saludables, pero se mantiene alejado de contar calorías. Ella incluye muchas verduras y frutas verdes en su dieta para mantenerla sana y brillante. Consume alimentos sanos como arroz, avena y cereales.

Mientras que Harley Quinn ya luce una gran figura por delante de Gotham City Sirens sus admiradores seguramente estarán ansiosos por verla en la pantalla!


Fuentes:

Olya, G., "Margot Robbie entrenada durante tres horas al día para usar pantalones cortos minúsculos en el Escuadrón Suicida", sitio web de personas, 5 de agosto de 2016; http://people.com/bodies/margot-robbies-suicide-squad-workout/ visitado por última vez el 16 de diciembre de 2016

"Margot Robbie Diet Plan and Workout Routine", sitio web de Healthy Celeb ; http://healthyceleb.com/margot-robbie-diet-plan-workout-routine/26946 visitado por última vez el 16 de diciembre de 2016

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