Martha Stewart y John Besh comparten recetas de acción de gracias

¿Recuerdas cuando Thanksgiving tenía que ver con turkey las recetas de la torta de la abuela y pasar un buen rato con tu familia, en lugar de pisotear a la gente para conseguir un nuevo televisor? Estoy seguro … y también lo hace el criminal favorito de Estados Unidos, Martha Stewart .

Haciendo que el Día de Acción de Gracias sea lo más fácil posible

Hizo el crimen y pagó el tiempo, y ahora ha vuelto ofreciéndole un poco recetas favoritas para devolver el sabor a su propagación de Acción de Gracias. De hecho, ella incluso está vendiendo su propia marca Martha Stewart caja de Acción de Gracias rellena con un pavo entero, tres lados y un pastel. Así que si quieres un pequeño toque de Martha alrededor de la mesa, o solo quieres engañar a tu familia para que crean que has estado trabajando duro cuando en realidad has estado relajándote por una merecida relajación, estás cubierto.

La caja incluye un gran pavo de corral de 12-14 libras, su relleno clásico con hierbas frescas y cerezas secas, puré de papas (hecho con queso crema), coles de Bruselas asadas arrojadas con semillas de granada y una vinagreta de sidra de manzana caliente, y pastel de manzana de mantequilla marrón. La caja sirve entre 8 y 10, cuesta $ 179 y debe solicitarse en el sitio web de Martha Stewart antes del 15 de noviembre.

Un toque sabroso en un clásico de Acción de Gracias

Por supuesto, si te gusta cocinar un pavo, esa idea podría haber sido ofensivo Después de todo, este podría ser tu momento para brillar. Si desea un nuevo giro en su pavo este año, puede probar la receta de Martha para pavo boca abajo, con la famosa salsa de ostras del chef John Besh

Haciendo su comida de Acción de Gracias Saludable [19659003] Acción de gracias en muchos hogares está marcada por salas de estar llenas de familias adormecidas y botones superiores desbloqueados. Comer en exceso es fácil de hacer porque hay muchas cosas buenas y es una fiesta que muchos estadounidenses esperan ansiosamente durante todo el año. No necesito entrar en demasiados detalles, pero no actúes como si ya no estuvieras pensando en el pavo, el graving, el relleno y el pastel de boniato.

Turquía, en sí misma, es muy saludable . Si se adhiere a la mama, es rica en proteínas y baja en grasa, e incluso las opciones de carne oscura no desmantelarán una dieta: la carne oscura es ligeramente más alta en grasa, pero definitivamente vale la pena por el sabor.

Si puede, evite el la piel y ve fácil en la salsa. Si la salsa de arándanos proviene de una lata y está cargada de azúcar, no la apile en la parte superior, solo agréguela a una o dos cucharadas soperas. Es ridículo sugerir saltarse el desierto por completo, así que solo adhiérase a un pequeño trozo de pastel.

La parte más difícil de un margen de acción de gracias tentadora es el control de porciones, así que sé inteligente. Sin superponerlo a las vigas, cubra alrededor de 2/5 de su plato con pavo, 1/5 con batata / nabo, 1/5 con vegetales verdes y el resto con algo más que le guste.

Trate de evite el exceso, calorías inútiles como panecillos para la cena, y déle tiempo a su cuerpo para digerir. Toma 20 minutos desde el momento en que comienzas a masticar para que la sensación de plenitud llegue al cerebro, así que tómate tu tiempo y disfruta de la comida.


Fuentes:
Shaffer, E., "Martha Steward presenta el paquete de comida de Acción de Gracias, "Sitio web de Food Business News, 14 de octubre de 2016; http://www.foodbusinessnews.net/articles/news_home/Business_News/2016/10/Martha_Stewart_unveils_Thanksg.aspx?ID=%7BA67669A0-DE90-44CE-9035-8E3ED92E0FBB%7D&cck=1, visitado por última vez el 3 de noviembre de 2016. [19659015] (función (d, s, id) {
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