Megan Fox vuelve al cuerpo antes del embarazo, probablemente trabajando para "Gotham City Sirens"

Megan Fox es el epítome de la belleza. Ella es más popular por su papel de Mikaela Banes en la franquicia Transformers y el año pasado, como la sexy April O'Neil en Teenage Mutant N inja Turtles: fuera de las Sombras . Érase una vez, ella incluso era una opción popular para interpretar a Wonder Woman y Catwoman.

Megan Fox tiene el tipo de cuerpo que encaja en la factura de las películas de acción, una película perfecta. La actriz de 30 años de Tennessee es considerada un símbolo sexual, ¿y por qué no sería ella? Con ese cuerpo perfectamente formado y sensuales pares de ojos, Megan Fox se ha convertido en un símbolo sexual para muchos desde su debut en 2001.

La estrella Hope & Faith también está bendecida con buenos genes. Ella siempre ha estado en excelente forma y se ve increíblemente hermosa cada vez que sale. Recientemente, la morena fue vista en Malibu, California, comprando comestibles y luciendo en excelente forma. Fox parece haberse recuperado de su cuerpo anterior al embarazo después de tener a su tercer bebé en agosto de 2016.

Rutina de entrenamiento de Megan Fox

Megan Fox se esfuerza por mantenerse delgada y tonificada. Trabaja cinco días por semana y sus sesiones de entrenamiento incluyen una combinación de Pilates, cardio y clases de spinning. También realiza ejercicios de circuito con la entrenadora de famosos, Harley Pasternak, y sigue su Plan de acondicionamiento físico de 5 factores.

El entrenamiento comienza con una sesión de cardio de cinco a 30 minutos seguida de ejercicios de fuerza que se realizan en "superconjuntos" (cuando dos los ejercicios se realizan en una fila sin parar). Los ejercicios básicos se realizan por separado. Después de hacer la sesión de calentamiento cardio, ella realiza cada circuito, repitiéndolo tres veces. Estos incluyen superconjuntos del circuito de la parte superior del cuerpo (dos series de 25 repeticiones sin descanso entre series), circuitos inferiores del cuerpo (dos series de 25 repeticiones sin descanso entre series), conjuntos centrales (cuatro series de 20 repeticiones sin descanso entre series), y cardio se enfríe (cinco minutos).

Plan D de Megan Fox

Megan Fox también sigue el plan de dieta de 5 factores por Harley Pasternak. De acuerdo con este plan de dieta, Fox divide sus comidas en cinco porciones por día. Evita la basura y los alimentos procesados ​​y consume muchas frutas y verduras.

El desayuno es muy importante para ella y nunca lo echa de menos. Ella incluye dos claras de huevo en su desayuno todos los días. Fox se come las almendras, ya que son una buena fuente de vitamina E y también ayudan a controlar su hambre. Ella agrega sidra de manzana a sus ensaladas para promover la pérdida de peso.

Megan Fox está en la carrera por el papel de Poison Ivy en Suicide Squad spin off, Gotham City Sirens . Aunque todavía no se ha confirmado nada, los fanáticos están conteniendo la respiración con anticipación.


Fuentes:

"¡Estilo sin esfuerzo! Maquillaje gratuito Megan Fox se ve impecable en una salida informal de compras en solitario en Los Ángeles, "Daily Mail sitio web, 8 de enero de 2017; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-4098508/Make-free-Megan-Fox-looks-flawless-casual-solo-shopping-outing-LA.html último acceso 10 de enero de 2017

Rowney, J., "Megan Fox podría jugar a Poison Ivy en Suicide Squad spin-off Gotham City Sirens", sitio web de Mirror, 17 de diciembre de 2017; http://www.mirror.co.uk/tv/tv-news/megan-fox-could-play-poison-9474078 visitado por última vez el 10 de enero de 2017

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