Millones de estadounidenses sufren de asma

Si está leyendo este artículo, hay muchas posibilidades de que sea uno de los millones de personas que padecen esta afección anualmente en los EE. UU. El asma es una enfermedad pulmonar inflamatoria clasificada como una de las principales causas de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD). Como resultado de esta enfermedad, y la gravedad potencial que puede implicar, muchas personas toman medicamentos recetados a diario, en forma de inhaladores que contienen medicamentos que influyen en la relajación y el grado de inflamación de los tubos bronquiales que conducen a los pulmones. [19659002] Desafortunadamente, estos medicamentos pueden estar asociados con efectos secundarios graves, incluida la exacerbación de los síntomas del asma. Como resultado, muchas personas descubren que ciertos nutrientes que se consumen en concentraciones más altas pueden ser muy útiles para controlar y controlar los síntomas del asma.

4 Remedios naturales para el asma

1. Zinc

El zinc es un mineral esencial para las respuestas inmunes normales asociadas con virus y bacterias. También es extremadamente importante ayudar a combatir los dañinos radicales libres que pueden producirse en grandes cantidades durante la inflamación crónica o recurrente.

Algunas investigaciones han indicado que los asmáticos tienen niveles medios de zinc más bajos en comparación con los no asmáticos. El cuerpo humano no es capaz de almacenar zinc para su uso posterior, por lo que los niveles de zinc pueden caer cuando su necesidad supere su consumo dietético.

Este es un gran remedio natural para el asma. Para controlar el asma, recomiendo tomar de 10 a 20 mg de citrato de zinc o picolinato diariamente con alimentos.

2. Magnesio

El magnesio es un mineral que puede desempeñar un papel muy importante en el control de los síntomas del asma. El magnesio también puede combatir los radicales libres generados en los pulmones por el proceso inflamatorio y también puede ejercer un efecto relajante sobre los revestimientos del músculo liso de los tubos bronquiolos mejorando el flujo de aire.

Algunos estudios previos han indicado una mayor necesidad de magnesio después de un ataque agudo de asma como lo indican los niveles más bajos de magnesio en los glóbulos rojos en pacientes que han sufrido un ataque agudo en comparación con un grupo de pacientes que no padecen asma.

Pruebe este remedio natural para el asma. Mi recomendación es tomar 400-600 mg de citrato de magnesio u oxalato diariamente en dosis sumergidas con alimentos.

3. Extracto de semilla de uva

Los productos químicos contenidos en las semillas y en la piel interior de las uvas son compuestos flavonoides que poseen muchas cualidades importantes. Uno de estos compuestos, las proantocianidinas tiene una capacidad única para disminuir la respuesta inflamatoria en los pulmones, disminuir el daño de los radicales libres e inducir la relajación de los bronquios.

Pruebe el extracto de semilla de uva para controlar los síntomas del asma. Recomiendo tomar 100 mg de extracto de semilla de uva de alta potencia tres veces al día con comida. Este es definitivamente un buen remedio natural para el asma.

4. N-Acetyl Cysteine ​​

Esta molécula es un metabolito del aminoácido cisteína y puede ser muy útil en el control del asma exacerbada por sustancias químicas nocivas como el escape de los automóviles. Estos químicos pueden causar un mayor grado de inflamación en los asmáticos y una gran cantidad de generación de radicales libres.

El uso de N-acetil cisteína ha demostrado previamente neutralizar los efectos que estos químicos nocivos pueden tener sobre los síntomas de los pacientes asmáticos .

No sufras sin ninguna razón, y prueba este remedio natural para el asma. Recomiendo tomar 100-200 mg tres veces al día con alimentos.

MÁS : Cómo controlar el asma con la nutrición

Si usted es que sufre de asma, hay muchas maneras en que puede aliviarse de esta condición debilitante. Estos remedios naturales para el asma pueden ayudarlo a sentirse mejor que nunca, sin los efectos secundarios peligrosos de los medicamentos recetados.

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