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Modelo de moda Karlie Kloss comparte deliciosa receta de pan de calabaza vegana para la celebración del último minuto de acción de gracias

Impresionante supermodelo, Karlie Kloss, ha cautivado a la industria de la moda con su figura silábica, y ahora está haciendo olas con su receta de pan de calabaza de acción de gracias de último minuto.

La modelo Victoria's Secret es como un genio para muchos de último minuto Acción de gracias comidas caseras. Su video de Instagram de la receta vegana de pan de calabaza es ideal para cualquier menú de Acción de Gracias. Ella publica, "¿Necesitas una receta de último minuto del Día de Turquía ?! Este pan vegano de calabaza es un regalo ".

La celebridad también compartió un video de una receta saludable de pan de calabaza en Twitter que también se puede agregar al menú de Acción de Gracias. Ella acredita la receta a la nutricionista, Mikaela Reuben, y agrega: "Gracias Mikaela por ayudarme a darle a la receta de mi mamá un cambio de imagen."

Estas recetas de Acción de Gracias destacan los hábitos alimenticios saludables de Kloss y Indique su preferencia por una dieta vegana. Para mantenerse en forma y mantenerse en forma, la supermodelo se enfoca en comer saludablemente y seguir un régimen de entrenamiento. Ella sigue algunos principios básicos que la ayudan a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico.

Sigue leyendo para descubrir cómo se mantiene en forma.

Karlie Kloss Régimen de entrenamiento

La supermodelo siempre ha sido deportiva desde la infancia y le gusta rutina de ejercicio. Ella va al gimnasio unas cinco veces a la semana y prefiere entrenar con su instructor de fitness, que la ayuda a sobrellevar su agitado programa de viaje. También entrena con la entrenadora maestra, Traci Copeland, quien la ayudó con su régimen de entrenamiento durante la colección Nike Fall 2014.

Sus entrenamientos incluyen numerosos entrenamientos de cardio, ejercicios abdominales, Pilates y clases AKT (que son de alta intensidad, baile). ejercicios de cardio inspirados). Kloss comparte muchas fotos y videos de entrenamiento en las redes sociales y estos revelan la diversidad en sus entrenamientos. Por ejemplo, como este que tiene un hashtag "#fitnessfriday".

Este muestra la sesión de fortalecimiento de la superestrella.

Otra foto publicada tiene la leyenda, "yoga para el cuerpo y el alma".

Ella le dijo Harper's Bazaar : "He estado haciendo una combinación de cardio de alta intensidad como SoulCycle y entrenamiento de fuerza de tipo Pilates, aislando ciertos grupos musculares y usando bandas elásticas para fortalecer las piernas y los brazos". Además de sus entrenamientos de cardio y Pilates, la celebridad ama sus entrenamientos al aire libre. A ella le gusta ir de excursión, nadar, correr y andar en bicicleta. También realiza ballet y siente que bailar la ayuda con flexibilidad, fuerza y ​​equilibrio.

Plan de dieta Karlie Kloss

Kloss está comprometida con una alimentación saludable, y le dijo StyleCaster : "No seguir una dieta específica. En cambio, trato de comer lo más saludable posible y elijo alimentos que me hacen sentir bien. Intento mantener las proteínas y verduras magras con bocadillos saludables en el medio. "La superestrella no recurre a ningún plan de dieta de moda, ella prefiere equilibrar sus hábitos alimenticios. Ella disfruta de los alimentos veganos y opta por muchas verduras, proteínas magras y refrigerios saludables. También señala que, como preparación para el show de Victoria's Secret, se aseguró de tener suficiente proteína.

Por lo general, comienza su día comiendo una tortilla de clara de huevo con aguacate y salsa Tabasco, con café y leche de almendras. El almuerzo suele ser de proteínas y verduras o ensalada, y la cena puede incluir proteínas magras como el pescado con verduras y verduras. También le gusta incluir bocadillos saludables como almendras, manzanas y avena, y confiesa que le gusta todo con chocolate negro.

Kloss publicó su versión de un bocadillo de la tarde en Instagram:

La superestrella admitió tener un diente dulce y contó Women's Health "Tengo un gusto por lo dulce. Empecé una línea de galletas porque soy muy goloso. Pero todavía debes disfrutar y disfrutar de la vida ".

Los objetivos de salud de Karlie Kloss son inspiradores y sus recetas de último minuto de Acción de Gracias ayudarán a muchos de sus admiradores a preparar una deliciosa y saludable comida navideña.


Fuentes:

Pound, K., "Karlie Kloss acaba de revelar su dieta y es en realidad una que puede seguir", sitio web Elite Daily, 15 de junio de 2016; http://elitedaily.com/envision/karlie-kloss-eats-favorite-workouts/1524111/ .

"Karlie Kloss plan de dieta y rutina de ejercicios", web HealthyCeleb sitio; http://healthyceleb.com/karlie-kloss-diet-plan-workout-routine/25355 visitado por última vez el 24 de noviembre de 2016.

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