Modern Family Star Sofia Vergara's Sweet Tooth, Talks Candy Addiction & Healthy Diet

Crédito de la foto: London Entertainment / Splash

Modern Family estrella Sofia Vergara tiene un diente dulce; su adicción a los dulces es algo con lo que ella continuamente lucha. Sin embargo, todavía logra seguir una dieta saludable .

La ​​estrella publicó una imagen reciente de sí misma al lado de un pastel de Brasil, y también es conocida por publicar imágenes de otras delicias horneadas como cupcakes, rosquillas , y cookies.

Como uno de los actores de televisión mejor pagados que actualmente adorna nuestras pantallas, Vergara todavía se ve increíble, a pesar de que hay tanto postre a su alrededor. Pero ¿cómo lo hace todo, y qué secretos de fitness está albergando?

Fitness Secrets de Sofia Vergara

Entonces, ¿cómo la belleza colombiana se las arregla para verse increíble, mientras se deja caer en la torta y otras delicias?

parece que el mayor secreto del actor no es tan secreto: Vergara ha incorporado un montón de levantamiento de pesas en su vida, ya que reconoce que con la edad viene la pérdida de masa muscular. Para las mujeres en particular, el levantamiento de pesas es importante no solo para mantener la masa muscular sino también para mantener fuertes los huesos

Otros secretos de aptitud física incluyen tomar descansos durante el fin de semana, lo que significa que de lunes a viernes está muy dedicada al gimnasio y comiendo sano. Una vez que llega el fin de semana, ella se trata a sí misma.

Vergara tampoco corre, ya que tiene las rodillas mal. En cambio, usa una máquina llamada Megaformer que combina cardio, peso, y entrenamiento de equilibrio .

A diferencia de muchas otras celebridades, Vergara viene de Colombia donde tener curvas es muy elogiado. Esto definitivamente podría ser una ventaja para ella porque no tiene que preocuparse por lograr un cuerpo con forma de palo. Como mujer latina, Vergara abraza su figura y no intenta trabajar en contra de ella.

Por último, Vergara trata de mantener el equilibrio en ella, pasa tanto tiempo con amigos y familiares como puede cuando no está en el set para Modern Family y ella asegura que tiene tiempo para el pastel. ¿De qué sirve vivir si no puedes comer algo dulce de vez en cuando?

La belleza y el actor colombianos Sofia Vergara realmente pueden ser un modelo para muchos. No solo se ve increíble, sino que sabe divertirse. Si tomamos una página de su libro de ejercicios, podemos encontrar que nos estamos volviendo más felices en general.


Fuentes:
Kapusta, M., "Sofía Vergara parece estar en una dieta llena de azúcar (fotos)" El sitio web de Celebrity Café, http://thecelebritycafe.com/2016/07/sofia-vergara-looks-sugar-filled-diet-photos/, visitado por última vez el 15 de septiembre de 2016.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *