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Oprah Winfrey registra su desayuno de panecillos de queso Jalapeño

Presentador de programa de entrevistas, propietario de medios, productor, actriz y filántropo, Oprah Winfrey se vistió con su mono festivo de rayas rojas y blancas y sus gafas negras la mañana siguiente Navidad celebraciones. Ella tomó Instagram y publicó "Feliz mañana después de [Christmas]. Salido del horno bagels de queso jalapeño. 10 puntos WW [Weight Watchers] … ¡vale la pena! #ilovebread "

La impresionante celebridad reveló su pérdida de peso de 40 libras en un nuevo anuncio de Weight Watchers. Ella ha estado celebrando la Navidad desde la semana pasada y su publicación en Instagram muestra que desayuna, que incluye su pan favorito. El hashtag lo dice todo, #ilovebread.

Su mejor amiga, Gayle King compartió algunas fotos y videos de Winfrey en Instagram y parece que se lo están pasando bien juntos.

King publicó este video en Instagram y subtitulado, "Deep Snow engañando a 1min verticalmente el siguiente hombre abajo @Oprah es un buen deporte"

¿Tienes curiosidad sobre el viaje de pérdida de peso de Winfrey? Siga leyendo para obtener más información sobre su régimen de ejercicios.

Viaje de pérdida de peso de Oprah Winfrey con Weight Watchers

Winfrey trató a sus 35.200,000 seguidores en Twitter con este nuevo anuncio de Weight Watchers. Ella tuiteó: "Esta vez fue diferente de cualquier otra. Vivo la vida que quiero y nunca me siento privado … y FUNCIONA. "

Reveló que había perdido más de 40 lbs. mediante el uso del programa de pérdida de peso popular, Weight Watchers. Ella dijo: "No tengo que elegir entre perder peso y vivir bien. Vivo bien mientras pierdo peso. [Weight Watchers is] más fácil de lo que nunca ha sido ".

Weight Watchers se fundó en 1962 y utiliza un sistema de puntos que permite a las personas rastrear sus calorías. Winfrey tiene una participación en la compañía y es el tercer mayor accionista.

Después de su reciente anuncio de pérdida de peso y la nueva campaña publicitaria con Winfrey, las acciones de Weight Watchers subieron un 17%.

Winfrey ha perdido peso constantemente después de unirse a Weight Watchers en agosto de 2015. Según los informes, perdió 26 libras. a través de su plan de dieta saludable. Ella también tomó una rutina de ejercicios y registrando 10,000 pasos por día.

Según los informes, ha recorrido un largo camino desde su episodio de Dieta de los sueños hecho realidad que se emitió el 15 de noviembre de 1988, donde compartió " Aquellos de ustedes que están empezando a hacer dieta, así es como lucen 67 libras de grasa. … Es increíble para mí que no pueda levantarlo, pero solía llevarlo a cabo todos los días ".

Ella dijo:" Estaba harta de mi rutina de perder y ganar de nuevo ", y agregué:" Tenía suficientes regímenes sin carbohidratos. Algunas personas pueden vivir sin pan y pasta, pero simplemente no tiene sentido para mí ".

Al seguir el programa Weight Watchers, Winfrey confesó que puede permitirse sus alimentos favoritos. Ella dijo: "Me estoy comiendo todo lo que amo, tacos, pasta. Nunca me he sentido privado ", agregó," le diría a cualquiera que esté pensando en unirse a Weight Watchers: dar el salto. Y obtén el negocio de disfrutar de una vida fantástica y plena "

Oprah Winfrey's Fitness Régimen

Winfrey cree que las personas pueden comer pan y aun así perder peso. Ella le dijo O Magazine : "Mi objetivo no es ser delgado. Mi objetivo es que mi cuerpo sea … fuerte, saludable y en forma, que sea él mismo.

Mi objetivo es aprender a abrazar este cuerpo y estar agradecido todos los días por lo que me ha dado ". Ahora bien, eso es un maravillosa filosofía de fitness para sus fanáticos.

Su régimen de ejercicios incluye entrenamientos de cardio, ejercicios aeróbicos, sentadillas, abdominales, estiramientos y más. En el nuevo anuncio, se la ve haciendo yoga. Ella le dijo a la revista People : "Trato de hacer algo todos los días que me permita sentirme activa".

Cree en seguir un plan de dieta saludable y también cree en satisfacer sus comidas favoritas. Cuando se trata de sus comidas favoritas, incluyen tacos, pan y barramundi (pescado).

También ama la jicama (un frijol yam mexicano), que no solo es crujiente para comer, sino que también tiene una mezcla única de vitaminas , minerales y compuestos orgánicos.

Ella compartirá algunas de sus recetas favoritas de Weight Watchers en su nuevo libro de cocina Food, Health and Happiness que saldrá a la venta el 3 de enero. [19659002] Su libro de cocina incluirá algunas historias profundamente personales sobre su viaje de pérdida de peso. Publicó en Instagram, "Comida, salud y felicidad". Nuevo libro de cocina amigable para el punto el 3 de enero. Puede preordenar ahora. Buen provecho! "

Oprah Winfrey definitivamente ha alentado a muchos de sus fanáticos con su revelación de 40 libras de pérdida de peso. Su filosofía de la aptitud es motivadora, y vale la pena intentarlo.


Fuentes:
Tinker, B., "Cómo Oprah perdió esas 40 libras", sitio web de la edición CNN, 22 de diciembre de 2016; http://edition.cnn.com/2016/12/22/health/oprah-weight-loss-weight-weight-watchers/ .
Sassman, B., "Oprah Winfrey's 5 go-to trucos de dieta para bajar de peso, "sitio web de hoy, 17 de marzo de 2016; http://www.today.com/health/oprah-winfrey-s-5-go-diet-tricks-weight-loss-t80966

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