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Pareja de Outlander Superfit unida por un nuevo miembro para la temporada 3

Sam Heughan y "wifey" en pantalla, Caitriona Balfe se ven impresionantes y súper aptos. Muchos de sus fanáticos están esperando ansiosamente Outlander temporada 3, que se estrenará en 2017. Con la Temporada 4 también confirmada, Los fanáticos de Outlander tienen mucho por hacer.

Toned y súper en forma, Heughan y el impactante Balfe, pueden estar trabajando con un nuevo elenco en la próxima serie. Mientras el productor y escritor, Matthew B. Roberts, no compartió los detalles de los próximos episodios, se dirigió a Twitter y tuiteó: "Las mañanas frías están aquí por un tiempo. Pero #Scotland ha sido muy amable con #outlander en 2016. ¡Gracias a ti! "

Las actrices, Hannah Jones y Tanya Reynolds, se unirán a la próxima temporada de Outlander confirmado por este tweet.

La serie se basa en los libros del autor, Diana Gabaldon, y se informa que Heughan y Balfe trabajarán con nuevos miembros. El elenco será filmado en un viaje por mar durante la mayoría de los episodios de la temporada.

Mientras que los fanáticos están listos para viajar en el tiempo y unirse al elenco estelar en la próxima temporada, corren rumores de que Heughan y Balfe están saliendo y tener una relación fuera de la pantalla. Se informa que la actriz se impresionó con sus miradas musculosas y desgarradas de sus compañeros de reparto. Las coestrellas se ven deslumbrantes juntas y no es de extrañar que haya rumores sobre su supuesta relación en ciernes.

Tanto Heughan como Balfe parecen listos para enfrentar nuevos desafíos para la próxima temporada. ¿Tienes curiosidad por saber cómo trabajaron Heughan y Balfe en su estado físico para Outlander temporada 3? ¿Cómo luce la pareja en la pantalla tan impresionante y súper en forma? Sigue leyendo para descubrir su régimen de ejercicios.

Sam Heughan Workout Régimen

Para entrar en la forma de guerrero de las Tierras Altas, Heughan de seis pies y tres pulgadas tuvo que ir al gimnasio. Antes de comenzar la filmación, Heughan tenía entre 82 y 84 kilogramos (180 a 185 libras). Le dijo a Men's Fitness, "Estaba corriendo mucho; Corrí para un equipo de caridad y corrí mucho en maratón, pero tenía que parecer un poco más grande y tenía que parecerme a alguien que pudiera cuidarse solo. Él (Jamie) es un hombre al aire libre y un guerrero ".

Para verse impresionante por su papel en la pantalla como Jamie, Heughan, pasó seis semanas en Londres en un gimnasio CrossFit. Su régimen de ejercicios fue diseñado por un entrenador que lo ayudó con los pesos muertos necesarios, los levantamientos olímpicos y el acondicionamiento. Esto ayudó al actor a lograr su aspecto desgarrado y un físico envidiable. No es de extrañar que haya muchos fanáticos que no solo están babeando por su aspecto, sino también siguiendo su régimen de entrenamiento en Internet.

A Heughan le encanta correr, y es un veterano de varias maratones de medio y de lleno. El actor también tuvo que mirar las escenas donde capturan a Jamie y lo encarcelan. Para lograr una apariencia más delgada, el actor incorporó los entrenamientos de Paleo a su rutina.

Heughan ha mantenido de manera impresionante tanto la pérdida de peso como el aumento de peso para sus papeles en la pantalla. Para la segunda temporada de Outlander, Heughan llegó al gimnasio para empacar ferozmente 15 a 20 libras de músculo para volver a la forma de Jamie Fraser. En la temporada 3, los personajes, Jamie y Claire, envejecerán, y Heughan dijo: "Me voy a encargar de envejecer sin gracia". Creo que Fat Jamie es lo que todos quieren ver ".

Dieta de Sam Heughan para la temporada 3 de" Outlander "

Para complementar su rutina de entrenamiento de guerreros de las Tierras Altas, Heughan intentó mantener su dieta limpia. Su dieta incluía batatas, pollo y mantequilla de maní. Estos son alimentos básicos que lo ayudaron con el crecimiento muscular.

También admite que, al disparar, su peso varió. Dijo, "… cuando estás en el lugar … una buena nutrición puede ser difícil de encontrar". Empezó a tomar suplementos y barras de proteínas que le proporcionarían a su cuerpo la nutrición esencial y le daría su aspecto deseado.

Caitriona Balfe Stays en Shape For "Outlander" Temporada 3

Los fanáticos de Balfe se sorprenden de su impresionante y súper aspecto mientras interpreta el papel de Claire en Outlander. Aunque no se conoce mucho sobre el régimen de entrenamiento y la dieta de Balfe, se informa que la actriz tiene hábitos alimenticios saludables. Su desayuno incluye licuados, aguacate y coco con polen de maca y abeja. También le gusta comer carne una vez a la semana e incluye pescado y verduras en su plan de dieta. Ella admite que cree tener todo con moderación. Cuando se trata de su rutina de ejercicios, a ella le gusta surfear, caminar y también hacer yoga.

Los fanáticos de Outlander están listos para viajar en el tiempo en 2017 para un romance lleno de acción con el lanzamiento de temporada 3. Los entusiastas del fitness que desean mantenerse en forma pueden intentar adoptar los regímenes de acondicionamiento físico de Sam Heughan y Caitriona Balfe.


Fuentes:

Lozano, D., "'Outlander' Temporada 3 Fecha de publicación, noticias y más: Sam Heughan, Caitriona Balfe se unió al New Cast Member ?," GamenGuide web sitio, 27 de noviembre de 2016; http://www.gamenguide.com/articles/75599/20161127/outlander-season-3-release-date-news-more-sam-heughan-caitriona-balfe-joined-by-new-cast-member .htm último acceso 30 de noviembre de 2016

Nava, K., "Sam Heughan, Caitriona Balfe Citas: el actor 'First Light' llama 'Outlander' Temporada 3 Co-Star A Sweet ¡Nombre, Find Out Here! ", Sitio web de GamenGuide, 28 de noviembre de 2016; http://www.gamenguide.com/articles/75899/20161128/sam-heughan-caitriona-balfe-dating-first-light-actor-calls-outlander-season-3-co-star-a-sweet -name-find-out-here.htm último acceso el 30 de noviembre de 2016

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