Perrie Edwards, Jesy Nelson y Jade Thirlwall, de Little Mix, hablan sobre la afectación del cuerpo y su estilo de vida saludable

Los miembros de Little Mix Perrie Edwards, Jesy Nelson y Jade Thirwall hablaron sobre la vergüenza corporal mientras estaban en The Jonathan Ross Show . Little Mix es un grupo de mujeres jóvenes que sugieren que hacerse famoso rápidamente las obligó a desarrollar una piel gruesa para contrarrestar las críticas que reciben. Nelson dijo en el programa: "Creo que hay mucha presión, especialmente para las niñas, para que se vea de cierta manera. Cuando aparecimos en The X Factor, no nos vimos tan bien y conseguimos mucho apoyo y fue difícil ".

Las chicas de Little Mix a menudo han sido criticadas por llevar trajes" pequeños "y revelar también gran parte de sus cuerpos, pero las chicas sugieren que con todas las críticas que reciben de forma regular, han desarrollado formas de lidiar con todo. Nelson agregó: "Es difícil, especialmente cuando eres muy joven y no estás acostumbrado a que las personas puedan comentar cómo eres y poder verlo frente a ti"

Little Mix's Entrenamientos y dietas

Leigh-Anne Pinnock

Pinnock es un devoto dedicado al gimnasio y trabaja al menos tres o cuatro veces a la semana. A menudo entrena en la mañana o en sus días libres, y ha admitido que el ejercicio regular es parte de su estilo de vida y no es una tarea ardua.

Jesy Nelson

Nelson es bastante curvilíneo, por lo que a menudo recibe críticas por su físico. Aunque Nelson es visiblemente más delgada ahora, todavía ha logrado mantener sus curvas. Para los entrenamientos de Nelson, ella a menudo participa en ejercicios de cardio junto con tonificantes.

Perrie Edwards

La ex prometida de Zayn Malik no es tan gimnasta como sus compañeras de banda, y ella preferiría relajarse en sus días libres que ir al gimnasio. Aún así, la cantante recientemente tomó su Instagram para revelar su cuerpo flaco y en forma. En una publicación, Edwards aparece haciendo ejercicio y sudando mientras promociona la marca USA Pro, que es una colección de fitness hecha por mujeres, para mujeres.

Para alguien que no va al gimnasio a menudo, Edwards todavía se las arregla para mantener un cuerpo en forma Ella logra su físico completando sentadillas, abdominales y ejercicios de tonificación.

Jade Thirwall

Para mantener su figura esbelta, Thirwall realiza rutinas de baile, pero para ella, hacer ejercicio y ejercitarse es para los beneficios de salud en lugar de perder peso. Thirwall ha dicho: "Bailamos mucho, lo que realmente ayuda. Y cada vez que estoy en casa iré al gimnasio donde vivo. Pruebe y no coma basura y beba agua todo el tiempo. Eso es lo más importante en realidad, mantenerme hidratado ".

Aunque ser el centro de atención puede ser difícil, las chicas de Little Mix han logrado alejar a los que odian y ser ellos mismos, lo que realmente es el mejor mensaje que pueden darle a sus enemigos. aficionados. Aunque las niñas tienen un horario ocupado, todas logran encontrar el tiempo para estar activas y trabajar en su salud. Aunque sus trucos de salud no son complicados como muchas otras celebridades, son solo lo suficiente para mantener a estas chicas en forma y actuando en el escenario.


Fuentes:

Day, F., "Ponte en forma como Little Mix con sus increíbles consejos", Sitio web de Closer, 16 de julio de 2015; http://lifestyle.one/closer/diet-body/health-fitness/get-fit-like-little-mix-amazing-tips/ visitado por última vez el 14 de noviembre de 2016.

" Little Mix: hemos crecido mucho más que las críticas ", sitio web de BBC News, 11 de noviembre de 2016; http://www.bbc.com/news/entertainment-arts-37942194 visitado por última vez el 14 de noviembre de 2016.

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