Peso, dieta, edad, altura, medidas corporales- 2017

Amy Adams, de 42 años de edad. La actriz y cantante pesa 58 kg (128 libras) y tiene una altura de 5'4 "(163 cm). Su entrenamiento incluye bailar, lo que le ayuda a mantener una cifra de 34-25-34.

Amy Adams practica la dieta controlada por porciones con bastante dedicación, como en el caso de su actuación. Por sus esfuerzos en la actuación, será recompensada en el American Cinematheque Award 2017.

Amy Adams: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Amy Adams (Amy Lou Adams)

Edad: 42 años, 20 de agosto de 1974

Madre: Kathryn Adams

Padre: Richard Kent Adams

Estructura: Delgado

Peso: 58 kg o 128 libras

Altura en pies: 5'4 "

Altura en centímetros: 163 cm

Novio / Esposo: Darren Le Gallo (Esposo)

Medidas: 34-25-34 in (87-63.5-87) cm

Dieta: Dieta controlada por porción

Entrenamiento: Bailando [19659005] Entrenador: Tracy Anderson y Jason Walsh

Mejor conocido por: Su retrato en películas como Noche en el museo: Batalla del Smithsonian (2009), Hombre de Acero (2013), American Hustle (2013), Enchanted (2007), Julie & Julia (2009) y otros.

Obtenga más información acerca de Amy Adams:

Cuando se trata de hacer ejercicio, a Adams le gusta mantenerlo entretenido y sexy. Se ha notado que ella también disfruta de la pole dance como un medio para perder peso. Aunque el enfoque de Adams no fue la pérdida de peso en particular, no hay duda de que se ve increíble después del embarazo.

Dieta controlada de Amy Adams

En cuanto a su dieta, Adams se queda con una porción- dieta controlada y una que promueve la energía para mantenerse al día con su hija junto con su apretada agenda de filmación.

Adams le dijo a la revista Allure : "Esos huesos que se muestran en los hombros de las mujeres cuando son extra- ¿flaco? Nunca tuve eso, incluso en mi más delgado. Ni siquiera creo que tenga esos huesos. Perfecto no es normal, ni es interesante ".

Muestra cómo de confiada es Adams y su punto de vista sobre lo que ella piensa que es sexy para una mujer. En una época en que ser flaco a menudo se considera bello, Adams sugiere que la perfección no debería ser el objetivo para las mujeres que buscan lograr su imagen corporal ideal.

Adams sugiere: "Algunas de estas actrices o personas públicas que son muy públicas acerca de sus dietas disciplinadas, más poder para ellos. Simplemente no entiendo el punto. "

Junto con sus entrenamientos bailables y bailes exóticos, Adams también disfruta correr en la cinta para trabajar en su cardio.

Amy Adams es un gran ejemplo de que no funciona No tiene por qué ser un lastre y puede ser realmente divertido.

Adams no solo participa en entrenamientos divertidos, sino que su positividad corporal es un gran mensaje para transmitir a las niñas y mujeres de todo el mundo que buscan transformar sus cuerpos. [19659024] El punto de partida de la rutina de ejercicio y dieta de Adams es encontrar algo que te gusta y seguir con él.

Incluso si no ves los resultados de inmediato, divertirse es de lo que se trata el ejercicio; y si te apegas a él, lograrás esos resultados.

Además, disfruta comiendo alimentos con moderación. No necesita privarse a sí mismo para lograr un determinado aspecto.

Puede seguir disfrutando de los alimentos que le gusten, siempre que lo haga con moderación. Además, ver tus porciones puede ser de gran ayuda.


Amy Adams: Peso, altura, edad, medidas corporales

Amy Adams Peso 58 kg o 128 libras
Amy Adams Altura 5'4 "(163 cm)
Amy Adams Age 42 años
Amy Adams Body Measurements 34-25-34 in (87-63.5-87) cm

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