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Alessandra Ambrosio, de 36 años, la supermodelo pesa 54 kg (119 lbs) y tiene una altura de 5'9 1/4 "(176 cm). Alessandra Ambrosio que se veía mejor, el año pasado en VS Fashion show continuó luciendo ese cuerpo tonificado en 2017.

Nombre : Alessandra Ambrosio (Alessandra Corine Ambrósio)

Edad: 36 años, 11 de abril , 1981

Madre: Lucilda Ambrosio

Padre: Luis Ambrosio

Estructura: Delgado

Peso: 54 kilogramos (119 lbs)

Altura: 5'9 1/4 "(176 cm)

Novio / Esposo : Jamie Mazur (Esposo)

Medidas: 34-25-34.5 pulgadas ( 86-63.5-87 cm)

Dieta: Dieta de moderación

Entrenamiento: Yoga, Pilates

Entrenador: Heather Dorak

Mejor conocido por : [19659015] Su trabajo con Victoria's Secret. También fue elegida como la primera modelo de portavoz de la línea PINK de la compañía.

Sepa más sobre Alessandra Ambrosio:

Ángel de Victoria's Secret Alessandra Ambrosio ha estado en el negocio del modelaje durante bastante tiempo , y aunque solía sentirse cómoda con los escandalosos atuendos, dijo que todo cambió después de convertirse en madre.

Aunque todavía se ve increíble, la modelo ha notado que es más consciente de sí misma al modelar en lencería, pero también descubre que su cuerpo se ve mejor ahora que ha tenido a su hija.

Ambrosio no hizo ejercicio hasta que comenzó a trabajar para Victoria's Secret. La modelo declaró que nadie en su familia funcionó. A diferencia de su esposo, quien se empeña en ir al gimnasio, Ambrosio nunca tuvo ese impulso. Desde entonces ha incorporado el ejercicio regular en su vida y quiere ser un modelo para sus hijos.

Después de dar a luz a su hija, Ambrosio solo tuvo tres meses para recuperar su cuerpo en forma de pista. Esto se hizo siguiendo una dieta de 1,200 calorías, que ella odiaba.

Ella admitió que antes de un show de Victoria's Secret, los niveles de estrés son altos -el mejor calmante para el estrés es bailar toda la noche.

Ambrosio tiene ha estado modelando durante casi 20 años y sigue pareciendo increíble. Puede tener que ver con su amor por el yoga y el método Pilates, que la ayudan a mantener su impresionante figura.

Publicó una adorable foto con su hijo en su cuenta de Instagram después de completar una clase de yoga.

El plan dietético de Alessandra Ambrosio

Recientemente, el modelo no se ha restringido con respecto a su dieta. En cambio, ella disfruta de todas las cosas buenas con moderación. Por ejemplo, si está de visita en Brasil, se deleitará con pasta y pan; una vez que regresa a los EE. UU., vuelve a la normalidad.

Tampoco se asusta de los dulces o el alcohol. Ella dice que disfruta un poco de chocolate negro y un cóctel aquí y allá. De hecho, Ambrosio suele acompañar su cena con una copa de vino. ¡Incluso disfruta de los bizcochos ocasionales con sus hijos!

Como Alessandra Ambrosio es madre de dos hijos, correr con los niños puede quemar muchas calorías en sí misma. El modelo sigue pareciendo impresionante y ha logrado detener las manos del tiempo en lo que respecta al envejecimiento.

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