Plan de rutina y dieta de entrenamiento de Kendall Jenner antes de Victoria Secret Fashion Show 2016

Kendall Jenner amplió su estado físico para prepararse para el Desfile de moda de Victoria's Secret en 2016 . La joven modelo fue vista pavoneándose alrededor de París, donde fue fotografiada con pantalones cortos de mezclilla alta, botas hasta los muslos y un gran abrigo de piel.

Esta será la segunda pasarela de Jenner VS: está bastante familiarizada con el duro trabajo y dedicación requeridos para realizar el trabajo.

Dieta y entrenamiento de Kendall Jenner

Jenner tiene una figura esbelta natural pero eso no significa que mantenga su aspecto sin ejercitarse. Jenner es uno de los modelos más populares en la industria en este momento, y tener una gran demanda significa que tiene que trabajar aún más para mantener pérdida de peso y una cifra de ajuste .

Para prepararse para el show VS del año pasado, Jenner se centró en su estado físico hasta dos meses antes del rodaje. En ese momento, la modelo dejó caer 15 libras de grasa corporal, lo que logró trabajando junto a un entrenador

. Un gran secreto detrás de la pérdida de peso de Jenner fue abastecerse de fibra al principio del día, lo que la mantuvo ocupada durante largos períodos de tiempo. hora. Aparentemente, Jenner es bastante goloso; para evitar que comiera comida chatarra, en cambio disfrutó de un desayuno rico en fibra para frenar los antojos.

Otros secretos de dieta de Jenner incluyen comer proteínas magras y beber té de desintoxicación . Si sigues a cualquiera del clan Kardashian en sus cuentas de redes sociales, verás que todos promueven los tés de desintoxicación como un medio para deshincharse, además de perder peso.

Bueno, Jenner no es diferente. Ella admitió anteriormente que bebe hasta 12 vasos al día para promover la pérdida de peso y eliminar los desechos. Aunque muchos expertos son escépticos de estos tés de desintoxicación, tanto los Jenners como los Kardashians los juran por ellos.

En cuanto a sus rutinas de ejercicios a Jenner le encanta correr, que es una gran forma de cardio. Incluso si Jenner no tiene tiempo para ir al gimnasio tratará de exprimir una carrera en su día.

Jenner también es un gran creyente en dormir lo suficiente, lo que puede parecer difícil para un joven modelo de viaje que hacer, y sin embargo se las arregla para descansar bien la mayoría de los días. Poner entre siete y ocho horas de sueño mantiene a Jenner con energía, lo que se requiere con un horario tan ocupado.

Como puede ver, Kendall Jenner intenta adherirse a un estilo de vida saludable . A pesar de que disfruta de sus delicias, sabe que cuando se trata de un gran rodaje o desfile de modas, debe mantenerse motivada y esforzarse al máximo para lucir lo mejor posible.


Fuentes:
Crawley, J., " ¡No son muy angelicales! Kendall Jenner sale de su hotel de París con botas de cuero hasta los muslos y pantalones cortos de mezclilla mientras se prepara para el programa de Victoria's Secret ", sitio web de Daily Mail, 29 de noviembre de 2016; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3982352/They-not-Angelic-Kendall-Jenner-struts-Paris-hotel-racy-thigh-high-leather-boots-tiny-denim -shorts-preps-Victoria-s-Secret-show.html visitado por última vez el 29 de noviembre de 2016.
"Plan de dieta y entrenamiento Kendall Jenner", sitio web de PK Baseline, 25 de enero de 2016; https://www.pkbaseline.com/kendall-jenner-diet-workout visitado por última vez el 29 de noviembre de 2016.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *