Por qué este modelo de Victoria's Secret odia las dietas de moda

Si te subes al carro de cada nueva dieta de moda, no tienes el apoyo de celebridades Rosie Huntington-Whiteley. La modelo de 26 años, que es tal vez más famosa por su relación de sugar daddy con Jason Statham de 46 años, es una gran admiradora de vivir una vida sana, que según ella no incluye seguir dietas famosas o dietas de moda. .

"Vivo en Los Ángeles, donde comienzan todas las dietas de moda y comienzan todas las técnicas de entrenamiento, pero siempre he mantenido mi enfoque de salud y estado físico realmente simple", dijo. "Mi enfoque es una gran cantidad de verduras, batidos y pescado … No creo en las modas. Creo en comer limpio y equilibrado ".

Como modelo de Victoria's Secret, definitivamente sabe la importancia de tener que verse perfecta en todo momento, pero eso no significa que quiera seguir ciegamente las dietas de celebridades. En cambio, dijo que bebe muchos batidos saludables y agua todo el día para mantener su cutis joven y hermoso.

"Hago muchos jugos, muchos batidos verdes. Puse todos mis superalimentos y suplementos en mi jugo y tengo eso primero. Bebo dos litros de agua cuando me levanto y trato de hacer cuatro litros al día ", dijo.

No es de extrañar que esta celebridad no sea fan de las dietas efímeras de las celebridades; después de todo, creció en una granja en el sur de Inglaterra, donde la alimentación saludable y la actividad física era la norma. No hubo dietas de celebridades ni restaurantes de comida rápida en la granja, y Huntington-Whiteley dijo que intenta vivir de manera similar a como lo hizo en Inglaterra, aunque ahora está en la mitad del mundo.

"Crecí al aire libre , practicando deportes y siendo activo. Mantiene mi cabeza enroscada. No puedes estar volando y no cuidarte a ti mismo y esperar mantener tu cuerpo en funcionamiento ", dijo.

Es refrescante enterarse por fin de que las dietas de celebridades no son todo lo que creen, y que son saludables. comer y hacer ejercicio es la forma más sencilla de verse y sentirse bien.

Crédito de la foto: Featureflash / Shutterstock.com

Fuente: [19659011] Hobson, L., "Dietas Rosie Huntington-Whiteley Shuns Fad", StarPulse.com, 14 de septiembre de 2013; http://www.starpulse.com/news/Lucy_Hobson/2013/09/14/rosie_huntingtonwhiteley_shuns_fad_die.

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