¿Qué hace que Iron Man Robert Downey Jr. valga $ 100 millones para los próximos vengadores?

Según una fuente confiable, Robert Downey Jr. puede regresar como Iron Man en la próxima entrega de The Avengers y podría ganar un informe de $ 100 millones. Además de eso, otra fuente afirma que Downey Jr. podría duplicar esa cantidad de nuevo debido a toda la comercialización para la continuación de la película de superhéroes, que tiene un presupuesto reportado de $ 340 millones. Eso no es un cambio de bolsillo.

Downey Jr., de 51 años, ha sido nominado dos veces al Oscar y ya tiene tres Iron Man películas en su haber, junto con dos Avengers ] películas. La tercera Avengers película, Avengers: Infinity War – Parte 1 está programada para su lanzamiento en mayo de 2018. El elenco incluye grandes nombres como Scarlett Johansson, Chris Hemsworth, Mark Ruffalo y Jeremy. Renner. El elenco comenzará a rodarse en Atlanta a fines de enero. Esta definitivamente será una película para recordar. Aquí está una mirada a cómo Downey Jr. se mantiene en forma.

Robert Downey Jr. Dieta y régimen de entrenamiento

Según CelebrityNetWorth.com, Downey Jr. vale $ 240 millones, y de acuerdo con Forbes el actor ganó $ 80 millones en 2015, lo que lo colocó en la parte superior de la lista de actores mejor pagados por tercer año consecutivo. Este hombre está en la cima del mundo y también se ve increíble.

Entonces, ¿cuál es el plan de entrenamiento de Downey Jr.? Bueno, Downey Jr. trabaja con su entrenador personal Brad Bose la mayor parte del tiempo y es él quien lo ayudó a lograr el cuerpo de Iron Man. El enfoque de Bose fue darle fuerza a Downey Jr. sin demasiado volumen. El actor logró un aumento de peso muscular mediante la combinación de partes iguales de cardio y entrenamiento con pesas.

Bose estructuró los entrenamientos de Downey Jr. de tal manera que un área diferente del cuerpo fue atacada cada día. Este régimen fue el siguiente:

  1. Lunes: Atrás
  2. Martes: Cofre
  3. Miércoles: Piernas
  4. Jueves: Hombros
  5. Viernes: Brazos

Como Downey Jr. no era fanático de los cardio tradicionales , su entrenador lo presentó a tres nuevas máquinas de cardio que podrían incorporarse en su entrenamiento de superhéroe. El primero se llama escalera de Jacob, que funciona en todo el cuerpo, incluido el núcleo. La segunda máquina se llama Piña y la tercera se llama Vortex. Estas máquinas se usaron para ayudar a Downey Jr. a ejercitar sus piernas, brazos y núcleo desde diferentes ángulos.

Para ayudar a su transformación corporal, Downey Jr. tomó creatina, un suplemento clínicamente probado que ayuda a los atletas a levantar más y ganar más masa muscular.

Trabajar con Bose y emplear ejercicios y equipos como carretillas, mangueras contra incendios, trineos, neumáticos, llantas SUV, barras de bambú y bandas ayudó a Downey Jr. a ganar hasta 20 libras de músculo magro. Estos entrenamientos "exóticos" fueron lo que lo motivó a ponerse en forma, ya que Downey Jr. se cansa muy fácilmente de los entrenamientos tradicionales que incluyen press de banca y sentadillas. El objetivo de Bose no era hacer que se viera como el típico superhéroe que está sobreconstruido y buff. También hizo que Downey consumiera de 2.500 a 3.000 calorías por día para Iron Man 2 para ganar músculo magro.


Fuentes:

"Robert Downey Jr. podría ser el hombre de $ 100 millones" Nueva York Daily News sitio web, 22 de diciembre de 2016; http://www.nydailynews.com/entertainment/gossip/confidential/robert-downey-jr-100-million-man-article-1.2920618 visitado por última vez el 28 de diciembre de 2016.

Davis, C., "Robert Downey Jr Entrenamiento para Iron Man: Lean Muscle Gains", sitio web de Pop Workouts, 22 de febrero de 2016; https://www.popworkouts.com/robert-downey-jr-workout-iron-man/, visitado por última vez el 28 de diciembre de 2016.

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