Rachel Hilbert, la cara de Victoria Secret Pink comparte su plan de rutina y dieta de entrenamiento Victoria Secret Fashion 2016

Ser modelo de Victoria's Secret es tan glamoroso como parece. Viajar en avión por el mundo, visitar ciudades fabulosas, vestir ropa bonita, mezclarse con celebridades … seguro que es un trabajo soñado, y Rachel Hilbert puede llamarlo propio.

Hilbert es el rostro de Victoria's Secret Pink y fue modelo para Victoria's Secret Fashion Show 2016 que sucedió en París esta semana. El espectáculo saldrá al aire el 5 de diciembre.

Mantenerse en forma y verse bien es extremadamente importante, especialmente para los modelos de pasarela que tienen que adaptarse a la ropa de muestra, que es notoria por estar en el extremo de casi cero.

Cuando PopSugar entrevistó a Hilbert y le preguntó acerca de su rutina de ejercicios, se mostró bastante decepcionada por todo el asunto, y dijo que prepararse para el desfile de la pasarela en París no le daba ninguna presión adicional.

"No es el trabajo lo que me hizo entrenar. Siempre he sido una persona activa ". A pesar de que admite que el trabajo agrega un poco más de motivación para estar saludable, aprecia tener ese impulso en su vida.

"Es un poco más de motivación cuando su trabajo también se ve saludable y todo eso", dijo. "Me encanta [working out for the job] porque definitivamente soy mucho más saludable de lo que sería de otra manera".

Cuando se prepara para espectáculos, como el que sucedió en París, Hilbert tiene un enfoque muy práctico. No lo piensa demasiado ni le da importancia, pero pasa el tiempo haciendo las cosas que necesita para estar lista, y eso incluye comer una dieta estricta que es limpia y hacer sus entrenamientos.

Hábitos de ejercicio de Hilbert

El ejercicio y la actividad física, especialmente los ejercicios intensos cardio siempre han sido parte de su ADN. Ella dice que es una atleta natural. Hilbert, de 21 años, también es bailarín y esquiador. "Hacer ejercicio me hace sentir bien", dice ella. "Me pone menos ansioso y me calma el estrés". No tienes que hacer ciertas cosas para que se vean de cierta manera, es solo un estilo de vida saludable al que tienes que adaptarte "

Trabaja todo el año y constantemente cambia sus entrenamientos, incluso tiene un entrenador personal. , Michael Strevel en David Barton Gym, con quien trabaja. El capacitador realiza evaluaciones corporales y entrenamientos personalizados según las necesidades y los objetivos actuales. Estar adolorido todos los días es parte de su realidad.

De qué entrenamiento cree que tomará el 2017 por sorpresa, Hilbert dice que " siento que Body por Simone fue este año, así que el año que viene algo con calor! Como un pilates con calefacción . Puedo ver que eso sucede ". Su ejercicio para su trasero es una boca de incendios y patadas traseras a cuatro patas, y para sus abdominales, un crujido de Pilates con el anillo de Pilates.

Su desayuno todas las mañanas es de dos huevos -Fácil y medio aguacate, junto con una buena taza de café. Y al igual que muchas de sus compañeras modelos de Victoria's Secret, la pizza es su comida de indulgencia número uno después de un espectáculo.


Fuentes para el artículo de hoy:

Astorino, Dominique. " Un modelo de Victoria's Secret se derrama sobre la presión para ejercitarse sitio web de Pop Sugar, 28 de noviembre de 2016; http://www.popsugar.com/fitness/Victoria-Secret-Model-Pressure-Work-Out-42752632 visitado por última vez el 2 de diciembre de 2016.

Astorino, Dominique. " Tome 10 con la cara de VS Pink, Rachel Hilbert ," sitio web de Pop Sugar, 22 de noviembre de 2016; http://www.popsugar.com/fitness/Victoria-Secret-Pink-Rachel-Hilbert-Diet-Exercise-Tips-42750026 visitado por última vez el 2 de diciembre de 2016.

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