Receta Saludable de Dip de Tzaziki

En lugar de inmersiones llenas de grasa e indulgentes, prueba tzaziki para una opción más ligera, pero aún cremosa. Ya sean verduras, galletas saladas o pan pita, es difícil recordar que en realidad es saludable y está lleno de proteínas.

Receta saludable de mojar Tzaziki


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Ingredientes

  • 2 tazas de yogur griego sin grasa o 2%
  • 1 taza de pepinos, finamente picada
  • 2 cucharadas de eneldo, finamente picadas (opcional)
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 2 guantes de ajo, finamente picado
  • 1 cucharada de sal, o al gusto
  • 1 cucharada de pimienta, o al gusto

Instrucciones

¡Combina todos los ingredientes en un procesador de alimentos, o con la mano, y disfruta!

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