Recetas saludables

¿Busca una receta de ensalada saludable? Esta ensalada de espinacas y cítricos es un aperitivo perfecto para su fiesta de fin de año o cena este año. ¡Sus invitados se entusiasmarán! Pruebe esta receta saludable y cuéntenos en los comentarios a continuación lo que piensa.

Ensalada de espinaca de cítricos

Ingredientes

  • 6 Tazas de espinaca fresca
  • 2 Naranjas grandes, cortadas en trozos pequeños
  • 1 Taza de champiñones frescos
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de agua
  • 1/2 Tsp de semillas de amapola
  • 1/4 Tsp de sal marina
  • 1 aguacate maduro, en rodajas

Instrucciones

Mezcle y combine las espinacas , naranjas y champiñones en un tazón grande, cubra y enfríe.
Combine el jugo de limón, aceite, agua, semillas de amapola y sal, mezcle bien y enfríe.
Sirva la ensalada y agregue el aderezo encima.

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