Rosie Huntington-Whiteley, la novia de Jason Statham, promueve a Rosie para la colección Autograph con cuerpo delgado

Rosie Huntington-Whiteley es una supermodelo y actriz inglesa más conocida como Victoria's Secret Angel que ha aparecido en cinco desfiles de moda de Victoria's Secret desde 2006 hasta 2010. También es actor La prometida de Jason Statham .

La empresa más reciente de 29 años es el lanzamiento de su colección de ropa deportiva llamada Rosie para Autograph Active, que incluye una línea de ropa de entrenamiento inspirada en el ballet que contará con abrigos, tops, pantalones , leotardos y otras prendas de vestir en tonos de rosa y gris, y también negro. Huntington-Whiteley da un adelanto de su línea de ropa activa a continuación.

La colección de ropa deportiva se lanzará en enero de 2016. Es una marca británica llamada Marks & Spencer, pero se envían a los EE. UU. La línea de ropa deportiva se considera una extensión de la colección de lencería de Huntington-Whiteley.

Huntington-Whiteley no es solo una cara bonita con una línea de ropa activa. La belleza rubia también es muy activa y tiene una rutina de ejercicios intensa y una dieta saludable. Echemos un vistazo rápido a sus regímenes de ejercicio y dieta.

Rutina de entrenamiento de Rosie Huntington-Whiteley

¿Cómo se mantiene Huntington-Whiteley en forma? Ella a menudo se ejercita en el gimnasio. Una vez al mes, viajará de Los Ángeles a Londres; y ella siempre está exhausta cuando llega.

Su hermano es entrenador personal, y entrenará con Huntington-Whiteley en su hotel. Ella también entrenará con James Duigan en Londres y Jason Walsh en Los Ángeles. Su amigo Justin también entrenará con ella mientras esté en Nueva York.

Huntington-Whiteley entrena muy duro, pero evita tirar de un músculo con estiramientos y vinyasa flow yoga. También le gustan los entrenamientos que se enfocan en los músculos del estómago, como Pilates, y realiza un vigoroso entrenamiento de resistencia en el gimnasio. Ella también ha probado una clase de baile de alto poder llamada Body by Simone.

Huntington-Whiteley también disfruta de saltar la cuerda, lo que ayuda a aumentar su ritmo cardíaco. En su tiempo de inactividad, también pasará tiempo en casa con sus perros, haciendo caminatas, nadando en la playa o haciendo otras actividades divertidas con familiares o amigos.

¿Qué es la dieta de Rosie Huntington-Whiteley?

Rosie Huntington-Whiteley también sigue una dieta muy saludable y ha seguido muchos consejos del libro del Dr. Nigma Talib Younger Skin Starts in the Gut . Huntington-Whiteley sigue el plan de dieta del Dr. Talib que evita el alcohol, el azúcar, el gluten y los lácteos. El plan sugiere comer sano el 80% del tiempo y permitirse el otro 20%.

Aunque la dieta ha sido un ajuste para la supermodelo, realmente ha visto resultados transformadores con cambios notables en la piel. Ella también se siente más fuerte y más llena de energía. Huntington-Whiteley se siente tan bien con la dieta que incluso ha conseguido que la prometida Jason Statham se sume al plan de alimentación.

A pesar de la dieta saludable, Huntington-Whiteley admite que extraña algunas de sus comidas y bebidas favoritas, incluido el vino, queso y croissants. Huntington-Whiteley comerá bien en casa, y algunas veces cuando sale puede comer algunas papas fritas o compartir un postre con alguien.

También consume mucha agua. Cuando Huntington-Whiteley no bebe suficiente, a menudo se hincha. Los probióticos también ayudan a Huntington-Whiteley con la digestión, y ella los pondrá en batidos o los tomará en forma de píldora de suplemento. Para el desayuno, Huntington-Whiteley a menudo come un batido con plátanos, mantequilla de almendras, aceite de coco, aceite de lino, verduras de hoja verde y otras frutas. La actriz usará la batidora de gran potencia llamada Vitamix.

Huntington-Whiteley también es una gran entusiasta, que trata de no restringir su dieta. Dicho esto, consumirá una dieta baja en carbohidratos que incluye muchas ensaladas. Ella también ha cortado la carne roja. En su lugar, comerá fuentes de proteínas magras como chuletas de cordero, pollo o pescado. También le gusta comer en restaurantes vegetarianos.

Rosie Huntington-Whiteley también hizo la transición a la actuación, y es conocida por sus papeles secundarios como Carly Spencer en Transformers: Dark of the Moon (2011) y The Spendid Angharad en Mad Max: Fury Road (2015).


Fuentes:

Goodman, E., "Rosie Huntington-Whiteley está lanzando la colección Activewear" Sitio de Who What Wear, 30 de diciembre de 2015; http://www.whowhatwear.com/rosie-huntington-whiteley-athletic-collection .

"Rosie Huntington-Whiteley Workout and Diet Plan", sitio web de HealthyCeleb; http://healthyceleb.com/rosie-huntington-whiteley-workout-routine-and-diet-plan/589 visitado por última vez el 8 de diciembre de 2016.

Cantelo , S., "Cómo hacer ejercicio como Rosie Huntington-Whiteley", sitio web de Vogue, 25 de octubre de 2013; http://www.vogue.com.au/beauty/wellbeing/how+to+work+out+like+rosie+huntington+whiteley+,27869 .

Fisher , K., "La nueva dieta de Rosie Huntington-Whiteley: descubra qué la hace sentir mejor que nunca", Entertainment Tonight News, 23 de marzo de 2016; http://www.eonline.com/ca/news/751132/rosie-huntington-whiteley-s-new-diet-find-out-what-s-making-her-feel-better-thanever .

"Consejos de salud, belleza y estado físico de Rosie Huntington-Whiteley", sitio web de Bazar, 18 de agosto de 2016; http://www.harpersbazaar.co.uk/beauty/fitness-wellbeing/news/a31978/10-minutes-with-rosie-huntington-whiteley/ .

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