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Sam Heughan de Outlander y Caitriona Balfe parecen estar en forma en los premios BAFTA de Escocia. El actor felicita a Wifey por su victoria

Es el momento de celebración de la estrella de Outlander Caitriona Balfe, que ganó la categoría de Televisión actriz en los Premios BAFTA de Escocia. Costar, Sam Heughan, quien se perdió la categoría de Actor Television, felicitó a su esposa en la pantalla, Balfe. Tuiteó: "SÍ @caitrionambalfe !!!! @BAFTAScotland Tan encantada y absolutamente merecida. ¡ERES EL MEJOR "wifey"! #winWIN "

La actriz encantada le agradeció a su coestrella y al equipo de Outlander . Más tarde tuiteó "Ahhh". Tan apenado … gracias @BAFTAScotland Gracias a todos @Outlander_STARZ @SamHeughan @TobiasMenzies #chuffed ". El equipo de Outlander está definitivamente eufórico con esta victoria.

En su discurso de aceptación, ella dijo: "Eres tan buena como tu pareja de escena, así que me siento muy afortunado de tener [Sam Heughan] [Sam Heughan] como un compañero todos los días, y Tobias también ". Este video de YouTube muestra a Balfe aceptando su premio escocés BAFTA.

Heughan y Balfe, esposo del juego (Jamie Fraser) y esposa (Claire Randall) para la serie Outlander que se basa en las novelas más vendidas de Diana Gabaldon. El autor se acercó para felicitar al equipo de Outlander . Ella publicó en Facebook, "¡Felicidades a nuestra encantadora Caitriona! Un gran honor, como la nominación de Sam's BAFTA (¡yay, Sam!) Y la nominación de OUTLANDER al Mejor drama! "

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The Starz's time- El drama romántico de viajes encontrará a Fraser y Randall casados, y separados por un par de siglos en la tercera temporada. Outlander se espera que la tercera temporada salga al aire en algún momento de 2017.

Las dos estrellas lucieron súper aptas en los BAFTA escoceses. La aptitud parece ser la clave de su aspecto envidiable. ¿Cuáles son sus secretos de aptitud? ¿Cómo funcionó para sus papeles en la popular serie? Sigue leyendo abajo para descubrirlo.

Actor del Outlander Sam Heughan's Fitness Journey

Heughan siguió un intenso régimen de entrenamiento para entrar en su forma de guerrero de las Highlands para la popular serie. Él dice que antes de su papel Outlander pesaba 180 a 185 libras. Su rutina de ejercicios incluye correr. Incluso participó en un maratón de carrera en un equipo de caridad. El actor es un veterano en la mitad y maratones completos y le encanta correr. Él dijo: "Lo estaba haciendo más por el disfrute de la experiencia, y creo que ese es el consejo que tendría. Cuando lo ejecutes, disfruta de toda la experiencia y descubrirás que probablemente corras más rápido ".

Para ponerse en forma de súper ajuste para su personaje en pantalla, Fraser, dedicó seis semanas en Londres con un entrenador en un gimnasio CrossFit. Se centró en los pesos muertos, los levantamientos olímpicos, el levantamiento de pesas pesado, e hizo un montón de trabajo de acondicionamiento. Los resultados fueron alentadores y compartió con Men's Fitness: "Durante todo el año, aumenté la velocidad hasta los 92-94 kgs (202-207 libras) y realmente vi que mis elevadores se volvían mucho más fuertes".

El actor se entrenó casi todos los días e incluso configurar un gimnasio básico en el estudio. Esto lo ayudó en sus actuaciones de lucha con espada y dice: "Simplemente me siento muy ágil y fuerte, y no siento que alguna vez haya sido desafiado, y creo que definitivamente se debe al condicionamiento que hacemos y a muchas largas horas. "

Heughan cree en mantener limpia su dieta. Su dieta incluiría batatas, mantequilla de maní y pollo, que lo ayudaron con los nutrientes necesarios para el crecimiento muscular. También prefirió comer barras de proteína mientras estaba en el lugar.

Plan de dieta y dieta de entrenamiento Caitriona Balfe

Balfe mantiene su figura envidiable a través del yoga y el método Pilates. También se inscribe en un campamento de entrenamiento cuando es necesario, e incluye senderismo y surf en sus entrenamientos. Siente que una buena cantidad de sueño la ayuda mucho y admite: "dormir a menudo parece ser una mejor opción".

La actriz cree en comer de forma saludable y complacerse en todo con moderación. Su dieta podría incluir batidos de desayuno hechos de aguacate y coco con maca. Ella puede incluir verduras, pescado y pollo en sus comidas.

El equipo de Outlander tiene mucho que celebrar con el reciente BAFTA escocés que se le otorga a Balfe. Las dos estrellas tienen un viaje de aptitud alentador.


Fuentes: [196590002] Massabrook, N., "'Outlander' Star Sam Heughan felicita a 'Wifey' Caitriona Balfe por el premio BAFTA escocés," sitio web de International Business Times, 7 de noviembre, 2016; http://www.ibtimes.com/outlander-star-sam-heughan- felicita-wifey-caitriona-balfe-scottish-bafta-win-2442791 .

O 'Kelly, D.,' 'Outlander' Star Sam Heughan está listo para la acción, "sitio web de la aptitud de los hombres; http://www.mensfitness.com/life/entertainment/outlander-star-sam-heughan-ready-action visitado por última vez el 9 de noviembre de 2016.

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