Press "Enter" to skip to content

Scream Queens 'Emma Roberts hace alarde de los brazos tonificados en el último artículo de Instagram, Julia Roberts Niece ama Pilates

Un cuerpo saludable seguramente generará confianza, y esto es lo que vemos en la última publicación de Instagram de Emma Roberts. La estrella de Scream Queens colocó en Instagram una foto que mostraba sus brazos tonificados en un top a rayas y jeans azules. Su perro la acompañó para la agradable caminata matutina.

Buenos días

Una foto publicada por Emma Roberts (@emmaroberts) el

Novia de Evan Peters está en Pilates y está haciendo alarde con confianza de sus brazos tonificados. Ella tiene ganas de hacer ejercicio al igual que su tía, Julia Roberts . Ella se ve encantadora y enérgica como siempre, gracias a su estilo de vida saludable.

Rutina de entrenamiento de Emma Roberts

A pesar de que Roberts superdelgada es genéticamente bendecida con una figura delgada y delgada, ella trabaja porque cree que para se ve bien, uno debe sentirse bien. Ella hace una serie de entrenamientos de los cuales Pilates es su favorito, que lo hace regularmente. Ella se mueve constantemente y está físicamente activa, por lo que no se abulta fácilmente. Ella hace ejercicios cardiovasculares y también levanta pesas para tonificar sus brazos y cuerpo, pero es muy cuidadosa con los ejercicios que hace para no lastimarse.

Instaló en Instagram un video de entrenamiento que le muestra haciendo tablones laterales que ayuda a tonificar oblicuos y otros músculos.

Los tablones ayudan a fortalecer los músculos de la parte inferior de la espalda, los músculos de la parte superior del cuerpo (como el bíceps y los hombros), los músculos abdominales y los músculos del cuerpo inferior, como los glúteos y los muslos. Ella prefiere el yoga en lugar de correr. Ella va a Reyn Studios en Nueva Orleans para sus sesiones de yoga. El yoga la ayuda a dormir bien y la relaja. A ella le gustan los entrenamientos que son buenos para la mente, manteniéndola libre de ansiedad.

Plan de Dieta de Emma Roberts

Young Roberts tiene un alto metabolismo pero no lo da por sentado y consume alimentos saludables. El secreto de su físico magro es la comida limpia y orgánica que almacena su cuerpo con muchas vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra. No se apega a una dieta sin gluten, ni sigue ninguna otra dieta de hambre, pero le gusta variar su consumo.

Su dieta rica en nutrientes la ayuda a tener la piel y el cabello luminosos. Para evitar comer comida chatarra y controlar su apetito, se hidrata con mucha agua, que es una forma excelente de expulsar las toxinas de su cuerpo. Ella revela su otro secreto para esa piel radiante de ella, el agua de coco.

A ella le encantan las pizzas y los dulces, y se trata a sí misma de estos alimentos con déficit de nutrientes solo los fines de semana. A ella le encantan los postres y le gusta comer las tazas de mantequilla de maní de Reese y los dulces suecos de pescado.

Ella cuenta E! News, "Me siento más hermosa probablemente cuando me río y me divierto con mis amigos y no me importa cómo me veo "


Fuentes:

Jena," Emma Roberts Workout Rutine ", sitio web de Celebrity Sizes, 21 de julio , 2016; http://www.celebritysizes.com/emma-roberts-workout-routine/ .

Jena, "Emma Roberts Diet Plan", sitio web de Celebrity Sizes, 22 de ene. , 2016; http://www.celebritysizes.com/emma-roberts-diet-plan/ .

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *