Selena Gomez busca tratamientos alternativos, adopta un plan de alimentos orgánicos para el lupus

Selena Gomez está buscando tratamientos alternativos para su lupus, un trastorno autoinmune con el que fue diagnosticada en 2012. Los tratamientos comunes con lupus incluyen medicamentos, esteroides y mucho reposo en cama, pero la ex novia de Justin Bieber está intentando un enfoque más natural para manejar mejor su condición.

Gomez ya tuvo un año agitado al tener que cancelar su gira mundial y lidiar con más drama de Bieber, pero la mejor Taylor Swift, que está lidiando con su propio drama, ha llegado a La ayuda de Gómez. Según los informes, los dos se han mantenido discretos durante la recuperación de Gómez.

En cuanto a los tratamientos alternativos para su lupus, Gómez ha contratado a un equipo de médicos holísticos, naturópatas y acupunturistas. Hasta ahora, ha experimentado alivio de la terapia de quelación, que elimina las toxinas y los metales del cuerpo. Además, Gomez ha realizado cambios en sus hábitos alimenticios adoptando una dieta libre de granos y ha reemplazado todos sus productos en su casa (jabón, productos de limpieza, etc.) con productos naturales.

Gómez no puede tomar participar en sus entrenamientos regulares mientras está recuperándose, ya que su enfermedad la ha debilitado, le ha provocado náuseas y hasta ha hecho que su cabello delicioso se adelgace.

La dieta y el entrenamiento saludables de Selena Gomez

Cuando Gómez se sentía mejor, regularmente comía saludablemente y trabajaba porque siempre estaba de gira. No hay duda de que Gomez tiene un cuerpo asesino, pero mirando las fotos del cantante de hace un año, definitivamente se nota un cambio drástico en el tamaño. No está claro si esto fue el resultado de todo eso bailando en el escenario en combinación con un estilo de vida más saludable, pero lo que Gomez está haciendo definitivamente está trabajando para ella.

Gomez trabaja con la entrenadora Amy Rosoff Davis, quien ayuda a administrar la dieta y la aptitud del cantante . Los dos entrenan juntos de tres a cinco días a la semana, pero antes de su gira mundial, llegaron a siete.

Un secreto clave que Rosoff Davis ha revelado es que ella nunca pesa a Gómez, y usa señales visuales de Gómez para notar los cambios. Además, no pone a Gomez a dieta, pero cree que todo con moderación es un buen lema.

Sin embargo, Gómez tuvo que cambiar su amor por la comida rápida de Texas por más alimentos integrales. Ella ha incorporado más opciones de alimentos orgánicos en sus comidas y descartó la basura.

Por último, los entrenamientos de Gomez incluyen mucha variedad con yoga, pilates y cardio. El truco es nunca dejar que el cuerpo se aburra, por lo que su entrenador intenta mezclar las cosas tanto como sea posible.

Por último, el estiramiento es otro gran aspecto de la rutina de ejercicios de Gomez. El estiramiento no solo ha ayudado a mejorar a Gomez físicamente, sino que también le permite liberar el estrés e incluso mejorar su voz.

Mientras Selena Gomez trabaja en la recuperación del lupus a través de la medicina alternativa, esperamos que encuentre el alivio que necesita en Para sentirse mejor y volver a hacer las cosas que ama: cantar y actuar.

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