Selena Gomez, Vin Diesel, Dwayne Johnson, Alexander Skarsgard, Hugh Jackman

Para las noticias sobre dietas de celebridades de esta semana observamos lo que comen las estrellas más importantes de Hollywood para mantenerse en forma.

Estrellas de acción Dwayne Johnson y Alexander Skarsgard ambos tienen películas nuevas en este momento, y ambos siguen dietas especiales para ayudar a empacar en el músculo.

Hugh Jackman y Vin Diesel son ​​otras dos celebridades que comen los alimentos correctos para mantener sus físicos estrella de acción. Como una de las estrellas pop más populares en este momento, es posible que desee saber qué dieta Selena Gomez sigue para mantener su aspecto y figura juveniles.

Estas son algunas de las dietas más famosas de la última semana. [19659002] Recientemente, Selena Gomez compartió tomas de jengibre con el presentador de The Late Late Show, James Corden, en su último segmento de Carpool Karaoke, y el video se volvió viral al instante.

Apuesto a que no sabías que el jengibre es un alimento habitual en La dieta de Selena Gomez. Aunque a Corden no le gustaban los jengibre el jengibre es excelente para los cantantes.

El jengibre tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias naturales; como resultado, puede aumentar la inmunidad y calmar los dolores de garganta.

Vin Diesel tiene una carrera cinematográfica de 23 años que incluye éxitos como Fast 8 y el resto de la franquicia Fast and Furious, y su camino hacia el éxito fue ayudado en gran parte por su impresionante físico.

Por años, fanáticos y admiradores se han preguntado acerca de su rutina de dieta y culturismo tratando de descubrir cómo se las arregló para cultivar una construcción tan característica.

Bueno, no lo dude más. En respuesta a numerosas preguntas de los fanáticos, ha decidido revelar algunos secretos.

Dwayne Johnson, más conocido por su alias de lucha libre "The Rock", es una de las estrellas más grandes y más buffest de Hollywood, y usa una combinación de entrenamientos intensos y una dieta rica en proteínas y vegetales para desarrollar músculos. [19659002] Johnson es literalmente una de las estrellas más grandes de Hollywood. De hecho, desde la transición al cine, Johnson ha crecido incluso más que en sus días de lucha.

Para empacar en músculo, Johnson combina dieta, entrenamientos y suplementos . Trabaja seis días a la semana, con un día para descansar.

Por su papel en "La leyenda de Tarzán", Alexander Skarsgard siguió una dieta estricta para hacer bulto y empacar músculo.

Skarsgard es el nuevo Tarzán , y jugar al héroe de la jungla significa que tiene que pasar mucho tiempo sin camisa, en un lomo. Ponerse en forma era fundamental para Skarsgard, y eso significaba seguir una rutina de dietas y ejercicios muy estricta durante nueve meses.

De hecho, la dieta era tan estricta que Skarsgard la llama su "dieta de miseria" como odiaba tener que seguirlo durante nueve meses. La dieta eliminó todo tipo de azúcar y carbohidratos rápidos, lo que significa que Skarsgard no podía comer pan, pasta o pizza.

Cuando Hugh Jackman necesita ponerse en forma para jugar a Wolverine, lleva su estado físico y su dieta al siguiente nivel . Para prepararse para el papel, usó ejercicios intermitentes de ayuno y aislamiento para prepararse rápidamente.

Para asegurarse de obtener el máximo rendimiento de su pérdida de peso comería en una ventana de ocho horas, seguida de un período de ayuno de 16 horas que no incluye nada más que agua. Esta técnica fue diseñada para reforzar la pérdida de grasa y hormona de crecimiento y el resultado fue el físico desgarrado y musculoso que verá en la pantalla.

Entonces, si quiere ponerse en forma, mejorar su salud y perder peso o empacar músculo, lea estas dietas famosas para obtener algo de motivación para su propia alimentación saludable. La mayoría de estas dietas son fáciles de seguir e implementar en su propia vida cotidiana.

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