Ser parte de la secuela de "Bestias fantásticas"

Johnny Depp es conocido por sus papeles artísticos y memorables en una variedad de películas, pero ¿sabía usted que está listo para jugar Gellert Grindelwald en la secuela Bestias fantásticas (a spin-off de Harry Potter )? Sí, y no hay duda de que los fanáticos están anticipando las formas en que dará vida al personaje.

Además de su actuación, Depp siempre ha sido conocido por su imagen de chico malo y buena apariencia; y se ve mejor que nunca a la edad de 53 años. ¿Cómo se mantiene en forma el actor? Tenemos la primicia sobre sus secretos de la aptitud .

Cómo Johnny Depp se queda en forma

Johnny Depp es un jodido actor, músico y productor. Muchas de las películas en las que ha participado han sido éxitos de taquilla. También es uno de los actores mejor pagados en Hollywood.

Ya sea por sus habilidades interpretativas, su belleza, su arte o su físico delgado y tonificado, una cosa es cierta, ¡y es que la gente se ha dado cuenta! Depp no ​​solo votó dos veces (el 2003 y el 2009) como la revista Hombre más sexy vivo de la revista People, pero este hombre tiene varios premios por su actuación también.

Para mantenerse en forma incluso a los 53 años, Johnny Depp, como muchas otras celebridades , sigue un régimen de dieta y ejercicio . Es una rutina estricta que es una dieta alta en proteínas y baja en calorías . Depp también sigue una dieta balanceada que es alta en densidad nutricional y valor.

Esto significa que su dieta incluiría cosas como verduras, productos de soja, pollo y frutas. Aunque no es seguro, no es exagerado suponer que Depp también puede consumir algo así como un multivitamínico para garantizar que sus niveles de salud se optimicen.

Aquí hay un ejemplo de lo que la dieta diaria de Depp puede parecer como:

8:00 a.m. – Una taza de té verde y un tazón de avena

11:00 a. m. Pechuga de pollo o pescado blanco con pasta de trigo y un lado de frutas y té verde

2:00 p.m. – Pechuga de pollo o pescado blanco con pasta de trigo y una guarnición de fruta y té verde

4:00 p.m. – Avena con ensalada y batido de proteínas

6:00 p.m. – Pescado blanco con verduras rostizadas y patatas hervidas

8:00 p.m. – Queso cottage y almendras

Debido a la apretada agenda de Johnny Depp, a veces puede ser difícil para él llegar al gimnasio. Sin embargo, el actor está muy comprometido con mantener un cuerpo sano y lo hace trabajando en el gimnasio de tres a cuatro veces por semana. Depp es una persona muy consciente de la salud, según las fuentes.

A Johnny Depp le gusta comenzar su entrenamiento con un calentamiento de trote durante unos pocos kilómetros y luego hace algunas flexiones. Las flexiones trabajan todos los músculos de la parte superior del cuerpo y también aumentan la fuerza en las muñecas, los hombros, la parte superior de los brazos y el pecho.

Este es un entrenamiento total del cuerpo superior . Cuando estaba filmando Pirates of the Caribbean [Piratas del Caribe] Depp tuvo que realizar varias técnicas de lucha con espadas que requirieron que hiciera un entrenamiento total del cuerpo entero. Depp también hace sentadillas que mantienen firmes sus glúteos. Aunque le gusta mantenerse activo, el actor no se excede ni se excede demasiado.


Fuentes:
Agencia: "¿Quién jugará Johnny Depp en la secuela de Fantastic Beasts?", Sitio web de Star2.com; 14 de noviembre de 2016; http://www.star2.com/entertainment/movies/movie-news/2016/11/14/who-will-johnny-depp-play-in-fantastic-beasts-sequel/ ; visitado por última vez el 15 de noviembre de 2016.
Singh, K., sitio web de Dry Gym del "Plan de entrenamiento Johnny Depp"; http://www.drygym.com/2016/01/johnny-depp-workout-plan.html ; visitado por última vez el 15 de noviembre de 2016.
"Plan de dieta de rutina de Johnny Depp Workout" Sitio web de HealthyCeleb; http://healthyceleb.com/johnny-depp-workout-routine-diet-plan/20826 ; visitado por última vez el 15 de noviembre de 2016.

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