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¿Será Lea Michele Star en Pitch Perfect 3? Glee Star Shares Food Plan con Shape Magazine

Millones de fanáticos están encantados con el lanzamiento de Pitch Perfect 3 en diciembre de 2017. Se rumorea que la estrella de Glee Lea Michele protagoniza la última secuela de la popular película de 2012. Los fanáticos de la belleza morena seguramente estarán encantados con su posible nuevo papel. Se espera que Pitch Perfect 3 supere las ganancias anteriores de la franquicia.

Con un elenco estrella que incluye algunos grandes nombres de la industria del entretenimiento, muchos ya están sintonizados con las actualizaciones.

La impresionante actriz está dedicado a la aptitud. Michele ha logrado su aspecto increíble al centrarse en la comida sana. En una reciente discusión de Facebook Live con la revista Shape Michele compartió su plan de alimentación. Michele reveló cómo mantiene hábitos alimenticios saludables en el evento Shape Body Shop en la ciudad de Nueva York. ¿Quieres verte en forma e increíble como Michele? Siga leyendo para saber más sobre el entrenamiento y la aptitud de la estrella Glee .

Dieta de Lea Michele

La estrella de 30 años de edad mantiene un enfoque simple para comer. Su enfoque en la alimentación saludable la lleva a abastecer alimentos saludables. Incluso con su preferencia por una dieta limpia, ella no rehuye sus queridos alimentos reconfortantes.

Michele le dijo a Shape Magazine, "Me encanta la sopa en el otoño". Ella continuó, "Cuando Siéntete como complaciente. Definitivamente siempre tengo un plato de sopa con queso asado. No puedes equivocarte con esa combinación ".

La actriz no cree en cortar sus comidas favoritas. En cambio, ella cree en convertirlos en algo saludable. A Michele le gusta tener quesadillas y prefiere cocinarlas en casa. Ella siente que una auténtica quesadilla se puede hacer con ingredientes más saludables. Esto también se adaptaría a los veganos. Una quesadilla se puede envasar con carne y queso o, alternativamente, puede probar opciones sin gluten. Pruebe verduras o una tortilla de espinaca.

La estrella Glee evita la especia de calabaza y prefiere el café negro sin azúcar y crema. A ella le gusta picar algo con queso.

Rutina de ejercicios de Lea Michele

La pequeña estrella es una apasionada de sus entrenamientos. Ella ama SoulCycle, y su cuenta de Instagram tiene muchas fuentes de inspiración. Cuando no está en el ciclismo indoor, a Michele le encanta salir al aire libre y disfrutar de caminatas o escalada en roca. Ella también incluye andar en bicicleta y nadar en su rutina. Es yoga lo que ayuda a la actriz a quitar el estrés. Esto también incluye su práctica de yoga caliente.

Incluso con un horario ocupado, Michele valora la aptitud física. Cuando no encuentra tiempo para ir al gimnasio, hace intervalos rápidos de alta intensidad. Esto ayuda a aumentar su estado físico. Ella también trata de estiramientos, flexiones y Pilates.

Con el estado físico de la estrella cambiando a lo largo de los años, es alentador ver que prueba nuevas cosas. Entonces, si ella no está aprendiendo a surfear, entonces puede encontrarla escalando la cima de una montaña. El ejercicio físico puede ser incluso más divertido cuando los amigos se unen. Michele pasa el rato con su mejor amiga Emma Roberts para entrenamientos.

Michele informa su nuevo papel en Pitch Perfect 3 y su revelación de secretos de condición física a Shape La revista seguramente inspirará a muchos gurús del fitness.


Fuentes:
Simeon, A., "Whip Up Lea, la quesadilla alucinada de Michele cuando estés de humor para México", sitio web de Popsugar, 26 de octubre de 2016 ; http://www.popsugar.com/fitness/Lea-Michele-Healthy-Recipe-Tips-42621036.

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