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Six-Pack Abs y Fitness Secrets

Músico Joe Jonas saltó a la fama junto con sus hermanos Nick y Kevin en la banda Jonas Brothers y actualmente lidera su nueva banda , DNCE . Se necesita mucha energía para actuar en el escenario de la forma en que lo hace, así que puedes imaginar que la rutina de ejercicios de Joe Jonas es bastante intensa.

Jonas es un adicto al ejercicio autoproclamado y tiene un historial de ejercicio antes de cada actuación. Para mantenerse en forma para sus espectáculos, la rutina de ejercicios de Joe Jonas incluye levantamiento de pesas ; también disfruta corriendo y boxeo sesiones. Entonces, ¿sus entrenamientos generaron resultados? De acuerdo con una foto publicada en la cuenta de Instagram de Joe Jonas, parece que sí; Joe Jonas six-pack abs apareció recientemente en una foto en el sitio de redes sociales. Aparte de los abdominales de Joe Jonas, el líder del DNCE a veces también muestra su bíceps .

¿Cuál es el entrenamiento Joe Jonas y el plan de dieta?

¿Cuáles son los secretos de la aptitud de Joe Jonas? Para uno, él trabaja regularmente con un entrenador personal, pero un secreto potencial del plan de entrenamiento de Joe Jonas es que usa una cazadora para ayudarlo a sudar más, lo que podría llevar a perder grandes cantidades de grasa. Tal vez incluso ve videos de ejercicios, como personas normales.

Es una buena cosa que siga una rutina de ejercicios, porque el cantante aparentemente come lo que quiera. Es conocido por reponerse después de una sesión de entrenamiento con Gatorade y Luna Barras . Otros alimentos favoritos de su incluyen pizza de pollo a la parrilla, chuletas de pollo con mayonesa y helado de chocolate con malvavisco .

Eso es ciertamente una gran cantidad de alimentos procesados, comida de restaurante y comida rápida para un adicto al ejercicio autoproclamado. Sin embargo, a veces Jonas consume opciones más saludables mientras está en movimiento, incluyendo una barra de proteína o jugo verde prensado en frío . Él dice que trata de comer saludablemente, pero también piensa que el equilibrio es importante, especialmente si se encuentra en una ciudad conocida por un alimento en particular o un gran restaurante. Por ejemplo, mientras que en New York City él ordenará meunière un delicioso plato con trucha de arroyo, albaricoques secos y sésamo. Otros de sus favoritos en Nueva York incluyen Joe's Pizza, Brigadeiro Bakery, y Black Iron Burger donde Jonas tiende a encargar una hamburguesa de pavo con aguacate pero sin el mayo, cheese y bun.

Joe Jonas es más que solo un talentoso cantante y compositor. También ha aparecido en TV y películas, como por ejemplo en Zoolander 2 Johnny Casino en el Grease Live especial de televisión y un papel de estrella invitada en Angie Tribeca [19659009].


Fuentes:
Carpenter, C., "Joe Jonas hace alarde de sus abdominales de paquete de seis y bíceps saltones en una sesión fotográfica mientras revela que DNCE ha terminado su álbum debut", Daily Mail sitio web, actualizado por última vez el 23 de julio de 2016; http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-3702676/Joe-Jonas-flaunts-six-pack-abs-bulging-biceps-LA-photo-shoot.html último acceso 26 de julio de 2016.
"Joe Jonas Height Weight Body Statistics", sitio web de HealthyCeleb; http://healthyceleb.com/joe-jonas-height-weight-body-statistics/3689 visitado por última vez el 25 de julio de 2016.
"The Joe Jonas Workout!" Diecisiete sitio web, 17 de febrero de 2009; http://www.seventeen.com/health/fitness/a4069/joe-jonas-workout-routine/ visitado por última vez el 26 de julio de 2016.
Tishgart, S., "Joe Jonas Can 'Deje de comer los dedos de pollo y las papas fritas', sitio web de Grub Street, 18 de diciembre de 2015; http://www.grubstreet.com/2015/12/joe-jonas-grub-street-diet.html visitado por última vez el 26 de julio de 2016.

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