Spiderman Tom Holland, Rey Daisy Ridley, los actores Super Fit para unirse al reparto de Chaos Walking

Tom Holland y Daisy Ridley se han unido al elenco de Chaos Walking que se basa en los libros de Patrick Ness. La serie representa un mundo donde las mujeres han sido erradicadas, pero en la película, el personaje de Holland se encuentra con el personaje de Ridley para revelar que no todas las mujeres se han ido.

Chaos Walking no se lanzará durante bastante tiempo, pero mientras tanto, Holland preparó y filmó una nueva película Spiderman que se lanzará pronto. ¿Qué hace a Holland diferente del anterior Spiderman antes que él? Echemos un vistazo a sus entrenamientos intensos que lo ayudaron a convertirse en un mejor superhéroe.

Entrenamiento de Tom Holland Spiderman

Holanda tiene solo 20 años y es conocido por su papel en Billy Elliot el Musical. Entonces, ¿cómo pasó el joven actor de bailarín a superhéroe? Para empezar, Holanda tomó mucho de boxeo y entrenamiento de combate para hacerlo un gran luchador.

Si sigues la estrella en Instagram, verás las numerosas imágenes que él ha publicado él mismo golpeando la bolsa y en el ring de boxeo.

Para complementar estos entrenamientos, Holland también participó en el entrenamiento de dobles para asegurarse de que pudiera realizar esos movimientos tipo araña, además del entrenamiento de resistencia y la pliométrica. Él tomó su Instagram para revelar una sesión de entrenamiento estilo circuito que él hizo. Aunque el video clip se aceleró, todavía se puede tener la idea de que las rutinas que Holland completa son bastante intensas.

Ahora, Holanda puede realizar volteretas locas y otras acrobacias increíbles debido a su régimen de entrenamiento. Por ejemplo, en un video que publicó, logró dominar el B-twist. Claramente, Holanda tiene lo que se necesita para ser un gran Spiderman.

Daisy Ridley Training

Ridley es conocida por otra gran franquicia de películas- Star Wars . Para ser una Jedi, Ridley tuvo que volverse atlética y mejorar su poder. Para hacer esto, ella combina ejercicios cardiogramos pliométricos junto con entrenamiento de resistencia .

Cardiogramos pliométricos es una excelente manera de reducir la grasa corporal y volverse delgado, y se trata de drogarse fuera de la Tierra. Ridley completó el ejercicio de cardio pliométrico unas tres veces a la semana. Los movimientos típicos incluían saltos de caja, saltos laterales, saltos de potencia y sentadillas de gato.

También tuvo que soportar mucho entrenamiento de lucha: ¿de qué otra manera sabría cómo usar un sable de luz? Ella llegó al gimnasio cuatro veces a la semana para trabajar en acrobacias, además de participar en kick-boxing, escaladas en la pared y trabajo con cuerdas.

Su dieta consistía en comer con frecuencia, comer comidas más pequeñas por la noche, comer carne magra y, sobre todo, estar bien hidratado. Su estilo limpio de comer, junto con su entrenamiento intenso condujo a la impresionante fuerza de Ridley y cifra asesina .

No conocemos el tipo de entrenamiento Tom Holland y Daisy Ridley tendrá que aguantar para sus próximos papeles en Chaos Walking pero sea lo que sea lo que signifique, estos dos actores definitivamente están dedicados a su estado físico.


Fuentes:
Zuckerman, E., "Tom Holland irá en una aventura distópica con Daisy Ridley, "AV Sitio web del club, 29 de noviembre de 2016; http://www.avclub.com/article/tom-holland-will-go-dystopian-adventure-daisy-ridl-246563 visitado por última vez el 30 de noviembre de 2016.
Guerrasio, J. , "Así es como el nuevo Spiderman fue arrancado para el papel", sitio web de Business Insider, 6 de mayo de 2016; http://www.businessinsider.in/Heres-how-the-new-Spider-Man-star-got-ripped-for-the-role/Here-hes-working-on-his-upper-body – / slideshow / 52138145.cms último acceso el 30 de noviembre de 2016.

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