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Su dieta y entrenamiento revelados

El cantante de DNCE Joe Jonas podría cantar acerca de comer "pastel junto al océano", pero ciertamente no se lo come, al menos de forma regular, eso es todo. Una vez novio hasta ahora ex novia Camilla Belle Jonas se enfoca en mantener una figura masculina apegándose a una plan de dieta y entrenamiento .

En 27 años al cantante, músico y actor le gusta mantenerse en forma. Nacido el el 27 de agosto de 1989 este hermano de Jonas es un Leo por lo que es seguro decir que siente orgullo por su imagen y físico: ¿has visto sus músculos y abdominales? ?

Descubramos cómo Joe Jonas se mantiene musculoso y tonificado.

Cómo Joe Jonas se mantiene en forma

Al igual que su hermano Nick Joe Jonas es un tipo guapo. A ambos hermanos les gusta mantenerlo real cuando se trata de sus entrenamientos, y es seguro decir que están muy dedicados a ir al gimnasio.

Por ejemplo, Joe Jonas es un adicto al ejercicio autoproclamado. Se pondrá activo y sudado todos los días, incluso cuando esté de viaje. Él no sube al escenario sin entrenar primero.

¿Podría ser porque el ejercicio es un gran alivio del estrés y la ansiedad? Puede ser. A pesar de eso, a Joe le gusta ir con su guardia de seguridad, quien dice que lo ayuda a llevarlo al límite.

También hace levantamiento de pesas para fortalecer y desarrollar sus músculos, si ha visto uno de sus últimas fotos de Instagram, sabría que son bastante grandes. Joe Jonas también le gusta mostrar sus abdominales rotos en Instagram.

A juzgar por sus fotografías, algunas de sus comidas trampa incluyen hamburguesas y cerveza. También se permite helado de chocolate con malvaviscos, pizza de pollo a la parrilla y chuletas de pollo con mayonesa.

Jonas también publicó una comida en un restaurante en Instagram, donde se lo ve masticando tortillas y lo que parece delicioso nachos con queso derretido, salsa, jalapeños y crema agria. Su leyenda dice "trabaja duro, juega duro", lo que demuestra que se recompensa por su arduo trabajo.

Jonas también trabaja con un entrenador personal y hace vigorosos entrenamientos. También le gusta jugar fútbol y correr .

Para hidratarse a sí mismo, le gusta beber Gatorade y su barra de proteína de elección es una barra de Luna. También le gusta cocinar, así que siempre sabe qué le está pasando a su comida.

Parece que Joe Jonas se mantiene en forma haciendo ejercicio y haciendo ejercicio todos los días. Ya sea con un entrenador, levantando pesas o yendo a correr, siempre se mantiene activo.

Combina eso al comer más de los alimentos que le gustan en lugar de seguir una dieta estricta, lo que parece funcionar bien para él en este momento ahora.


Fuentes:
Seventeen Magazine, sitio web "The Joe Jonas Workout" Diecisiete; 27 de febrero de 2009 sitio web; http://www.seventeen.com/health/fitness/a4069/joe-jonas-workout-routine/; visitado por última vez el 27 de septiembre de 2016.

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