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Su rutina diaria y preparación VSFS

La modelo holandesa y una de las más jóvenes de los Ángeles, Romee Strijd, lució sensacional en el desfile de modas Victoria's Secret 2016. La deslumbrante modelo desfila por la famosa pista el miércoles 30 de noviembre en París, Francia. Las otras modelos que desfilaron fueron Luma Grothe, Flavia Lucini e Izabel Goulart.

La modelo de 21 años lució impresionante en su atuendo durante sus accesorios para el VSFS 2016.

Strijd se estaba poniendo un sujetador de encaje blanco y una túnica rosa en esta foto, y parece que está disfrutando de su tiempo en París.

Mientras que la modelo está lista para acoger su experiencia, también está dispuesta a pasar un buen rato relajándose en la Ciudad de la Luz. Le dijo a Harper's Bazaar durante una sesión de arte de uñas justo antes del espectáculo, que le encantaría comer crepes con Nutella en París. Ella estaba con su mejor amiga, Taylor Swift . Es probable que Strijd tenga ocasionalmente indulgencia con los alimentos, pero aparte de eso, sigue un plan de dieta saludable para mantenerse en forma.

¿Cómo mantiene la aturdidora modelo holandesa su condición física? ¿Ella tiene un plan de comida? Sigue leyendo para descubrir cómo Romee Strijd, modelo de VS, mantiene su cuerpo súper en forma.

Romee Strijd Workout Routine para VS Fashion Show

A la deslumbrante modelo le gusta tener multiplicidad en su régimen de ejercicios para mantener su cuerpo en forma. Ella le dijo a Elle, "Realmente me gusta mezclarlo". Un día, ella haría una clase grupal con sus amigos. Al día siguiente, trataría de incorporar sesiones de entrenamiento con su entrenador personal, Michael Olajide Jr., y otro día de entrenamiento por su cuenta. Su multiplicidad en su régimen de ejercicio también está confirmada por sus feeds de Instagram. Por ejemplo, este video que muestra a Strijd trabajando en una pelota Bosu.

Para las clases grupales, se dirige al gimnasio aeroespacial. Ella también se dirige a SLT para su régimen de entrenamiento. Sus entrenamientos incluirían saltar cuerdas, entrenamiento de resistencia con controles deslizantes y clases de barra. Ella dijo que las clases de barra son su favorita y dijo: "Voy al Método Bar en el Soho, es realmente agradable. ¡Arde! "A la modelo le gusta publicar sus videos de entrenamiento. Publicó este video en el que se la ve involucrada en una intensa sesión de entrenamiento.

Aquí hay otro video en el que se ve a la modelo haciendo ejercicio con pesas. A la modelo también le gusta incluir algo de halterofilia.

Le encantan los ejercicios de boxeo y también incluye Pilates y yoga en su rutina de ejercicios. Cuando encuentra tiempo, asiste a las 7:30 p.m. de Mary Helen Bower. Ballet Beautiful vive clases de fitness virtual e intenta sincronizarse para hacer un poco de ballet por su cuenta.

Romee Strijd's Diet Plan para VS Fashion Show

Strijd es consciente de la salud, a pesar de que no sigue un plan de alimentación específico. A ella le gusta preparar sus propios platos de desayuno y almuerzos y prefiere comer saludablemente. Ella trata de incluir verduras, proteínas magras y nueces en su dieta.

La modelo se mantiene alejada de los alimentos procesados ​​y dice: "Me siento mejor cuando como cosas saludables". A Strijd le encanta disfrutar de su comida favorita favorita. pan de banana. Aquí está su versión de pan de plátano.

Receta de pan de plátano de Romee Strijd

Ingredientes :

1/3 taza de aceite de coco derretido o aceite de oliva extra virgen o aceite vegetal de alta calidad
2 huevos
1 taza de bananas trituradas (2 plátanos grandes)
1/4 de taza de leche de elección o agua (Strijd usa leche de almendras)
1/2 cucharadita de canela molida, más más para formar remolinos en la parte superior
1 3 / 4 tazas de harina de almendras
1 cucharadita de bicarbonato
1/2 cucharadita de sal
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 taza de miel o jarabe de arce (opcional)

Opcional: 1/2 taza Mezclas como nueces picadas o pacanas, chispas de chocolate, pasas, frutas secas picadas, rodajas de banana fresca

Método :

Precalienta el horno a 350 ° F. Vierta la mezcla en la sartén. Hornee de 55 a 65 minutos hasta que estén dorados. Refrésquese en la sartén por 10 minutos.

Romee Strijd's Beauty Secrets

La modelo prefiere quitarse el maquillaje usando agua, y también puede usar Bioderma Cleansing Water. Un día típico comenzaría con un chorrito de agua helada cuando se despierta, seguido del uso de Embryolisse para humectar su piel y ungüento Rosebud para sus labios.

Cuando se trata de herramientas de retoque, le dijo a Glamour "Siempre llevo una crema hidratante Embryolisse pequeña, mi pomada Rosebud y gotas para los ojos, porque [the VS Angels] vuelo mucho …" Continuó, "También llevo el bronceador Charlotte Tilbury y su máscara. Realmente amo su maquillaje. Los lápices labiales mate son mis favoritos ". También admite que aprende muchos consejos de belleza de la modelo de VS, Jasmine Tookes.

La modelo holandesa, Romee Strijd, está de buen humor y realmente adopta la experiencia de Victoria's Secret Fashion Show. Su enfoque comprometido para mantener su cuerpo súper en forma es alentador y vale la pena adoptarlo.


Fuentes:

"Martha Hunt & Romee Strijd Look Angelic en Victoria's Secret Fashion Show 2016 Catwalk", sitio web de Just Jared, 30 de noviembre de 2016; http://www.justjared.com/2016/11/30/martha-hunt-romee-strijd-look-angelic-on-victorias-secret-fashion-show-2016-catwalk/ último consultado el 1 de diciembre de 2016

Rodulfo, K., "8 secretos de belleza que aprendí de Victoria's Secret Angel Romee Strijd", sitio web de Elle, 19 de febrero de 2016; http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/news/a34218/romee-strijd-beauty-routine/ visitado por última vez el 1 de diciembre de 2016

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