Super Fit Zac Efron a Charm Vanessa Hudgens en High School Musical Reunion, hace que Austin Butler Celoso

Super ajuste actor Zac Efron se reunirá con su ex coprotagonista, Vanessa Hudgens para la High School Musical reunión Algunas personas especulan que el actual compañero de Hudgens, Austin Butler, podría tener un caso del monstruo de ojos verdes: los celos.

Efron y Hudgens se conocieron por primera vez en el set original de Disney, High School Musical y datado por varios años antes de dividirse en 2010; Sin embargo, algunos fanáticos siguen alentando a los dos para que vuelvan a estar juntos. De todos modos, muchos fanáticos también quieren saber cómo Zac Efron mantiene su cuerpo rockero. Entonces, aquí está un vistazo a su régimen de fitness

Zac Efron: Hunky Star Talks Fitness

Como se mencionó anteriormente, los fanáticos en todo el mundo están ansiosos por la próxima High School Musical 4 . El proyecto de reunión está dando a muchos fanáticos la posibilidad de verlos a ambos en la pantalla grande de nuevo.

Con toda la acumulación en torno a la película de la reunión, corre el rumor de que el socio de Hudgens, Austin Butler , tiene un problema con ella trabajando con Efron. Incluso se alega que la pareja se separó porque Hudgens estaba abierto a la película de la reunión. Otros especulan que los dos están saliendo en secreto de nuevo, por supuesto, nada de esto está confirmado.

Lo que sí sabemos es que Zac Efron es un gran pedazo, y no sorprende que el socio de Hudgens se sienta amenazado; después de todo, él tiene una figura increíble y es muy encantador. Para ser justos, Efron no siempre estaba tan desquiciado. Ha trabajado muy duro para experimentar una transformación corporal, especialmente por su papel en la próxima película Baywatch .

Tuvo que hacer un gran trabajo para el papel a través de una dieta rigurosa y régimen de ejercicio y el trabajo duro valió la pena. Muchas personas, incluidas las de la industria del fitness, están bastante impresionadas con los esfuerzos de Efron por hacerse trizas y cortarse. Logró un paquete de 8 después de todo, y eso no es tarea fácil.

El régimen de entrenamiento de Efron consistió en trabajar sus bíceps, espalda, piernas, hombros, brazos y pecho. Él también sigue un entrenamiento de abdominales. La característica principal de sus entrenamientos es algo llamado superconjunto. Supersetting significa hacer dos ejercicios seguidos sin descanso entre ellos.

Funciona como cardio y mejora la circulación de más sangre llena de nutrientes hacia los músculos, lo que hace que aumenten rápidamente. También es excelente para quemar más calorías que un entrenamiento promedio. Gran parte de su entrenamiento se centró en la construcción de la masa muscular y el aumento de su velocidad y agilidad para que coincida con la de un salvavidas. También hizo un montón de levantamiento de pesas .

El plan de dietas de Zac Efron también fue muy estricto. Siguió una dieta libre de carbohidratos y sin azúcar y solo comió proteínas orgánicas, de campo abierto y alimentadas con pasto, así como verduras de hoja verde. Esta dieta obviamente ayudó a Efron a bajar al cinco por ciento de grasa corporal y se volvió completamente delgada y definida.

Los carbohidratos y el azúcar se convierten en grasa por el hígado, por lo que al eliminar estos alimentos, Efron pudo eliminar todo el exceso de peso y izquierda con toneladas de músculo.

¿Quién más está emocionado de ver a Efron y Hudgens reunirse en la pantalla grande?


Fuentes:
Aballe, BK, "Austin Butler Jealous Over Zac Efron y Vanessa Hudgens 'Reunion For' High School Musical 4 '? "Sitio web de aplicaciones móviles; 27 de noviembre de 2016; http://www.mobilenapps.com/articles/22949/20161127/austin-butler-zac-efron-vanessa-hudgens-reunion-high-school-musical-4.htm ; visitado por última vez el 28 de noviembre de 2016.
Hyson, S., "The Zac Efron Workout para obtener un sitio web de fitness para hombres de 'Baywatch' Body"; 19 de mayo de 2016; http://www.mensfitness.com/training/workout-routines/zac-efron-workout-baywatch-body-program ; visitado por última vez el 28 de noviembre de 2016.

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