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Sus suplementos dietéticos podrían estar contaminados con drogas ocultas

 

Suplementos dietéticos: ¡Millones de estadounidenses los toman todos los días! Como parte de la Semana Nacional de Protección al Consumidor, la Fiscal General Loretta Lynch habló en un video advirtiendo a las personas sobre los suplementos dietéticos. Muchas personas toman suplementos todos los días, creyendo que están mejorando su salud, protegiéndose de enfermedades o incluso curando aflicciones existentes.

Desafortunadamente, los suplementos dietéticos son en el mejor de los casos un placebo para la mayoría de las personas y en el peor podrían causar más problemas que “resuelven”.

Para el registro, cuando digo “suplemento dietético”, me refiero a uno de los siguientes:

  • Una vitamina o suplemento antioxidante que no fue recetado por un médico
  • A suplemento herbario
  • Cualquier forma de extracto, cápsula vegetal o producto similar

Suplementos dietéticos: la etiqueta no siempre es lo que está en la botella

Los suplementos dietéticos no están regulados por la FDA, lo que significa que no tienen obligación de demostrar eficacia o seguridad o incluso que lo que está en la botella es en realidad lo que se anuncia. Esto ha resultado en informes que muestran que algunos suplementos están adulterados con productos farmacéuticos como laxantes o diuréticos (para hacerle perder peso a través de la pérdida de agua), estimulantes, antiinflamatorios o cantidades aleatorias de plantas. Algunos suplementos herbales han sido probados y se ha encontrado que carecen de cualquier ingrediente activo.

Tal actividad es la razón por la cual el Departamento de Justicia lanzó una acusación masiva contra varios fabricantes y distribuidores de suplementos en noviembre, pero no hay manera de saber cuántos otras compañías todavía se están saliéndose con la suya.

Las hierbas son medicamentos esencialmente no controlados

Cualquier hierba que pueda tener un efecto en su cuerpo más allá de la nutrición básica es una droga. De hecho, muchos medicamentos, como la “Aspirina”, surgieron porque el producto químico detrás de los efectos de la planta se identificó, purificó y produjo en cantidades estables. Sin embargo, a diferencia de los suplementos a base de hierbas, los medicamentos son regulados, consistentes y en cantidades predefinidas. Suponiendo que su suplemento herbal no está adulterado y contiene solo la planta etiquetada (que no siempre es el caso), está recibiendo una cantidad incontrolada del ingrediente activo y un montón de otros químicos que pueden o no hacer algo.

Para algunos suplementos a base de hierbas, esto significa que no es probable que obtenga lo suficiente en su sistema para hacer algo realmente. Para otros, podría significar que recibe una dosis potencialmente tóxica o una que puede causar interacciones no deseadas con la medicación prescrita. Hay una razón por la cual las personas toman aspirina en lugar de masticar la corteza del sauce.

Suplementos vitamínicos: ni siquiera los necesita

Los suplementos vitamínicos se han demostrado una y otra vez que solo tienen efectos beneficiosos cuando los toma alguien que padece deficiencia . En todos los demás, o bien no hacen nada, ponen a la persona en riesgo de toxicidad vitamínica o pueden causar otras complicaciones de salud. Todos estos riesgos aumentan al tomar lo que se conoce como vitaminas “megadose”, suplementos que contienen niveles de vitamina que superan drásticamente los niveles recomendados.

Conclusión sobre suplementos dietéticos

  • Los suplementos dietéticos no están regulados por la FDA y la adulteración. mal etiquetado y fraude son problemas conocidos en la industria.
  • Los suplementos herbales pueden tener efectos farmacológicos no controlados, incluida toxicidad o complicaciones con otros medicamentos.
  • Los suplementos vitamínicos no son útiles a menos que tenga una deficiencia conocida.
  • Siempre hable a su médico sobre cualquier suplemento que esté tomando actualmente o que vaya a tomar.

 

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