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Victoria's Secret Model Alessandra Ambrosio Créditos Dieta equilibrada, Yoga y Pilates para Super Hot Fitness Bod

Modelo de Victoria's Secret Alessandra Ambrosio ha estado en el negocio del modelaje por bastante tiempo, y aunque normalmente se siente cómoda con los escandalosos atuendos, dijo que todo cambió después de convertirse en madre.

Incluso aunque todavía se ve increíble, la modelo ha notado que es más tímida cuando modela en lencería, pero también descubre que su cuerpo se ve mejor, no porque haya tenido su hija.

Ambrosio no hizo ejercicio hasta que comenzó a trabajar para El secreto de Victoria. La modelo declaró que nadie en su familia había trabajado. A diferencia de su prometido, que se empeña en ir al gimnasio, Ambrosio nunca tuvo ese impulso. Desde entonces ha incorporado el ejercicio regular en su vida y quiere ser un modelo para sus hijos.

Modelo Alessandra Ambrosio Rutina de dieta y ejercicio físico

Después de dar a luz a su hija, Ambrosio solo tuvo tres meses para obtener su cuerpo volver a la forma de la pista. Esto se hizo siguiendo una dieta de 1.200 calorías que ella recuerda y describe su odio por.

Ella ha admitido que antes de un show de Victoria's Secret, los niveles de estrés son altos: el mejor estrés relevista es bailar todas las noches.

Ambrosio ha estado modelando durante casi 20 años y ha logrado seguir luciendo increíble. Puede tener que ver con su amor por yoga y Pilates que la ayuda a mantener su impresionante figura.

Publicó una imagen adorable con su hijo en su Instagram después de que completaron una clase de yoga .

Recientemente, el modelo no se ha limitado a sí misma con respecto a su dieta. En cambio, ella disfruta de todas las cosas buenas con moderación. Por ejemplo, si está de visita en Brasil, se deleitará con pasta y pan; una vez que regrese a los Estados Unidos, se recupera.

Tampoco se asusta de los dulces o el alcohol. Ella dice que disfrutará un poco de chocolate negro y un cóctel aquí y allá. De hecho, Ambrosio suele acompañar su cena con una copa de vino. ¡Incluso disfruta de los bizcochos ocasionales con sus hijos!

Además de comer sanamente y hacer ejercicio, Alessandra Ambrosio también es madre de dos hijos, y correr con los niños puede quemar muchas calorías en sí misma. La modelo sigue pareciendo deslumbrante y ha logrado detener el paso del tiempo en lo que respecta al envejecimiento.

En cuanto a su carrera como modelo, señala que no se detendrá pronto. Si ella puede alcanzar la edad de Cindy Crawford y sigue siendo modelo, seguirá adelante. Con la forma en que ella va, ella tiene una larga carrera como modelo delante de ella.


Fuentes:
Bailey, A., "Alessandra Ambrosio: mi cuerpo es mejor después de tener hijos", sitio web de Elle, http: / /www.elle.com/culture/celebrities/news/a35437/alessandra-ambrosio-the-edit-interview/, último acceso 22 de septiembre de 2016.

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